2020年突如其來的疫情，讓所有的人都明白了一個道理，健康比任何事情都重要。

鍾南山院士提到健康才是最大的本錢。擁有健康不一定擁有一切，但是如果一個人沒有了健康，那一切就都沒有了。

鍾南山院士向我們分享養生方面的經驗,其中鍾老的早餐清單引起了很多人的注意。鍾老的早餐非常豐富，有可能很多年輕人都吃不下那麼多東西：其中就有一碗紅豆粥，兩片芝士麵包，一個雞蛋還加一些纖維餅乾，尤其是飯後還要吃兩個橙子。

鍾南山院士說，他每天至少要吃兩個橙子，這一點引起了大家的關注，於是我也花了很多的時間和精力去查了很多的資料。現在終於明白為什麼鍾老每天堅持吃兩個橙子的奧祕了。

橙子含有豐富的營養元素，其中維生素c的含量非常高，也是我們補充維生素的重要一個途徑。

既然誰都知道吃橙子百益而無一害，那麼現在問題來了，究竟哪裡的橙子才是最優秀的？

答案是湖北的秭歸，湖北秭歸是夏橙之鄉。

秭歸的夏橙是在前一年的夏季，開花要到第2年的2月份，才慢慢的逐漸成熟，一直可以持續到7月份才最終的採摘。在成長過程中經歷了寒冷的冬天，酷熱的夏天，也就是傳統人們所說的三清三黃之後，秭歸的夏橙，味道非常的濃郁，可以說是橙子品種裡面的特殊品種，但是秭歸的夏橙，也不是傳統意義上的反季節水果。

秭歸的夏橙，顆顆飽滿，大小都非常均勻，在口感方面與春橙或者是冬天裡的橙汁是完全不一樣的，夏橙，帶一點酸酸甜甜的感覺，如果一個橙子用10分來表示的話，那麼夏橙其中有3分是酸的，有7分是甜的，所以在炎熱的夏天能夠有一個酸甜的感覺，非常清爽而且開胃，尤其是早上，用兩個橙子榨一杯鮮榨的果汁，可以說生活有滋有味，充滿了Sunny，維c點亮夏天的生活。

秭歸的夏橙有非常大的橙香味，當你還沒撥開的時候，遠遠的就有一種沁人心脾的涼爽味道。如果你輕輕的撥開一個橙子，果汁瞬間爆發出來，清新的沉香味道，在空氣中炸開，看著就流口水，忍不住要咬上一口。

很多人都知道橙子是冬天裡的水果，但是作為秭歸的夏橙，是一個特殊的品類就讓他在夏季水果裡面格外的與眾不同，可以說秭歸的夏橙填補了夏天沒有橙子的空白。

秭歸的夏橙果汁含量非常高，可以直接吃，也可以做鮮榨果汁。

因為秭歸的夏橙經歷了更多的Sunny暴晒，所以在果汁方面爆發出更多的能量，如果你選擇用秭歸的夏橙做鮮榨果汁的話，那才是真正意義上的Sunny果粒橙。如果這個夏天你沒有喝上一杯酸甜可口的秭歸鮮橙果汁的話，可以說這個夏天是不完美的。

在秭歸種橙子的果農流傳著一句話叫做好橙不怕晚，但是水果都怕一個"等"字，勤勤懇懇勞作的果農，最開心的就是收穫的季節，沒有什麼比豐產又豐收更讓他們高興的了，這個時期，我們的幫助對果農們來說猶如雪中送炭，新鮮多汁又安全的秭歸夏橙，錯過就是又一年。

夏橙還含有蛋白質、脂肪、無機鹽、粗纖維、鈣、鐵等多種營養成份，是形、色、香、味俱佳的鮮食果品，是一種純天然的保健“飲料”。

秭歸夏橙味甘性平，具有滋脾健胃、清肺化痰、潤膚養顏、理氣、抗癌、解酒等多種功能，經常食用，可以補充人體必須的營養，強身健體，延年益壽，是居家夏季旅行、饋贈親友的高階補品和禮品。