很多人都覺得自己與胃癌無緣，並且也沒有多大重視這件事，到了晚期才察覺！胃癌並非悄無聲息，這4個訊號就是胃部發出來的癌變警告，特別是飯後最明顯，你還後知後覺？

1、消化不良

開始時吃一些刺激性食物會引發消化不良，胃部產生不適反應，如胃內飽脹、胃灼熱，漸漸除了刺激性食物外，進食很多食物也會出現同樣情況。

2、腹痛

胃癌患者在早期並不會出現明顯的症狀，有一小部分患者在吃了東西之後，就會感覺到腹部有隱痛感。

3、噁心、嘔吐

胃部裡面滋生了大量的幽門螺桿菌，附在胃粘膜上逐漸侵蝕，同時誘導細胞癌變，引起噁心、嘔吐情況，特別是在飯後最明顯。

4、厭食、黑便

開始有厭食情況發生，對食物提不起興趣，吃了之後，有排黑便情況，如果還會嘔血，說明已經是胃癌，且屬於比較嚴重的情況了。

當這些表現出現時，往往選擇忽視的那個人，最終折在了胃癌病魔的手上；而察覺到不對勁，著手檢查調理的人，反而能夠順利擺脫魔爪。

【遠離胃癌，從拒絕7種食物開始】

如麻辣食物、油炸食物、燒烤食物、醃製食物、煙燻食物、煙、酒。

有時候過過嘴癮就行了，切莫長期吃、頻繁吃，這些食物非但營養不高，還含有致癌物，對胃部粘膜等組織傷害特別大，尤其是已經出現胃部不適的人，飲食上要注意，能不吃就不吃。

因此，平時就應該要管住自己的嘴，胃部往往不常出現問題的人，多是以清淡飲食為主，選擇對調養胃部有好處的食物，比如猴頭菇、繡球菌、蔓越莓，含特殊多種多糖、多肽物質，抵抗胃癌的“天敵”，放在一起搭配食用，可以幫助養胃、抑制消除幽門螺旋桿菌、修復損傷胃黏膜。