糖尿病是由遺傳、環境、免疫等因素引起的,以慢性高血糖及其併發症為特徵的代謝性疾病。糖尿病的基本病理生理為相對或絕對胰島素不足所引起的代謝紊亂,涉及糖、蛋白質、脂肪、水及電解質等多種代謝。最典型的表現為“三多一少”綜合徵,即多飲、多尿、多食和體重減輕(或相對減輕)。儘管各種型別的糖尿病出現上述4種主要表現的時間和順序可能不同,但在各種糖尿病的自然程序中遲早會出現。早期診斷,及時檢查,積極治療,有助於糖尿病患者控制血糖的穩定。
平素有以下幾種表現,可提示隱匿性糖尿病早期診斷。
①飲食如常,但逐漸消瘦,體重下降者;
②體胖婦女,時發陰癢,反覆發作者;
④尿有異味,滴在地下粘鞋感,口中有甜味者;
⑤中老年人患有心腦血管病、高脂血症、高粘滯血癥者。具有上述表現,可考慮糖尿病傾向,應及時檢查血糖。
2.調節飲食是基本措施。宜食牛奶、瘦肉、海鮮、豆類及蔬菜。 3.合理控制飲食。主張以副食為主、主食為輔。有利於血糖的穩定、持久,且能防止併發症。 4.適當進行力所能及的活動,勿太過勞。適當的散步及腦力勞動可促進體質的恢復。 5.注意精神調節,消腦血管病、高脂血症、高粘滯血癥者。具有上述表現,可考慮糖尿病傾向,應及時檢查血糖。 除誘因,息嗔怒,遠房幃,避免情緒波動,勿妄作勞,清心寡慾。
6.控制高血壓,降低血脂,改善血粘度,也是促進糖尿病恢復的有效方法。 7.中醫講究忌口,嚴格限制糖的攝入,含糖量高的食物及各種水果對病有害無益,使病情加重,或愈而復發,應當注意。 8.注重養生之道,健體強身,古有“飲食有節養其精,起居有常養其氣,勿妄作勞養其神”,使精充氣足神旺,“精神內守,病安從來”。糖尿病治療的所謂“五駕馬車”主要指糖尿病的治療不是一個單一的治療,而是一個綜合治療。
那麼綜合治療包括:飲食,運動,藥物治療,血糖監測及糖尿病自我管理教育。其中飲食控制主要是控制總熱量,要求進食低脂肪、高碳水化合物、適量蛋白質、高纖維素膳食。藥物治療包括口服降糖藥,如磺脲類、雙胍類阿卡波糖、胰島素及中醫藥。糖尿病自我管理教育則是通過學習了解糖尿病知識,懂得如何把治療融入日常生活中,怎樣觀察血糖、尿糖,控制飲食,何時應尋求醫生的幫助等。
糖尿病是一種胰島素相對不足所引起的以糖代謝障礙為主,並伴有脂肪、蛋白質、電解質等代謝紊亂的內分泌代謝性疾病。糖尿病是一種終身性疾病,需長期堅持治療,即使病情理想控制,但也要堅持飲食治療,並定期到醫院複查。