我們常說，萬物生長靠太陽，沒有太陽萬物就缺乏生命力。可見陽氣是生命的動力。陽氣這種無形的力量，被現代生命學稱之為生物機能。

《素問·生氣通天論》說：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”。這是說，人體的陽氣就像天空中的太陽。“夫四時陰陽者，萬物之根本也。

所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門。逆其根，則伐其本，壞其真矣。故陰陽四時者，萬物之終始也，死生之本也，逆之則災害生，從之則苛疾不起，是謂得道。”

因此，盛夏養陽正當時。夏季養陽，就是要求人們在夏季應順從自然界“夏長”的規律，重視保養陽氣。

陽氣？

《內經·靈樞》上稱：“人到四十，陽氣不足。損與日至。”

怎麼辦？

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遇見，相知，相信，共修！

生命中所有的遇見都為連結而來，

生命是最大的一次性消費品！

讓我們用心去品味餘生，

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