前幾天，門店來了個三歲的男寶寶。

主要症狀有：咳嗽有痰，流清鼻涕，下半夜及晨起咳嗽明顯。大便每天一次，睡眠不安。有喝睡前奶習慣。喜歡吃肉。

健康諮詢師查看了孩子的舌頭：舌紅、苔微厚有草莓點。

診斷為：積食咳嗽。

原來積食也會引起咳嗽。

脾為生痰之源，肺為儲痰之器。魚生火，肉生痰。愛吃肉的孩子體內易生痰，痰存在肺中，造成咳嗽。

【板門】

定位：手掌魚際平面。

操作：指端揉，稱揉板門或運板門。100-300次。

作用：健脾和胃，消食化滯，止洩，止嘔。

【大腸】

定位：食指橈側緣，自食指尖至虎口成一直線。

操作：從虎口向食指尖直推為清，稱清大腸。100-300次。

作用：清大腸可清利腸府，除溼熱，導積滯。

【脾經】

定位：拇指橈側緣，自指尖直至指根赤白肉際處，或拇指末節羅紋面。

操作：由指根向指端方向直推為清，稱清脾經。100-500次。

作用：清脾經則清熱利溼，化痰止嘔。

【內八卦】

定位：手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑所作圓周。

操作：用運法，逆時針方向稱逆運內八卦。100-300次。

作用：逆運則降氣平喘。

【掌小橫紋】

定位：掌面小指根下，尺側掌紋頭。

操作：中指或拇指端按揉，稱揉掌小橫紋。100-500次。

作用：清熱散結，寬胸宣肺，化痰止咳。

【四橫紋】

定位：掌麵食、中、無名、小指第一指間關節橫紋處。

操作：拇指甲掐揉，稱掐四橫紋，掐各5次。

作用：掐之能退熱除煩，散瘀結。

【豐隆】

定位：位於足外踝上8寸（大約在外膝眼與外踝尖的連線中點）處。

操作：用拇指揉按100次。

作用：健脾化痰、和胃降逆、開竅。

經過5天調理後，咳嗽好轉，痰鳴音基本消失，症狀有明顯改善。

飲食清談，忌肉、戒睡前奶。