本文看點：花花這幾天不想只喝白開水了，就跟著養生大師學著用一些植物泡水喝。花花突然覺得家裡種植的一些植物很有妙用，不僅可以觀賞，有的還可以泡在水裡喝。總之用處很多，家裡種植這幾種植物真得賺大了。可以保護面板、調理身體。健康美味。菊花茶可以抵抗輻射、預防感冒。苦瓜水其解毒排毒，檸檬水可以有效防止高血壓，防止血液凝固。

這些植物泡水都是有妙用的。

一、菊花

秋天菊花開得旺盛，很多人家裡都有菊花，大家都知道菊花泡水可以喝。它有很多功能。

1、抵抗輻射

日常生活和工作中，我們避免不了和一些電子產品的接觸，電子輻射就是一個很大的問題。菊花茶可以有效防止輻射，每天坐在電腦前邊，可以多喝菊花茶。

2、預防感冒

生活中吹了風受冷出現感冒的苗頭的時候，可以防治感冒。菊花茶里加上金銀花、茉莉花。效果會更好。

3、恢復視力

我們每天都要面對電子產品，眼睛肯定不會很好受，菊花茶可以緩解眼睛疲勞，恢復視力效果顯著。

4、緩解咽喉腫疼

上火的時候可以喝菊花茶，緩解嗓子痛的症狀。清熱解毒，凝神靜思。

二、苦瓜

苦瓜是一種家庭裡常見的蔬菜，很多人自己在家種植苦瓜，除了食用，它還可以泡水。苦瓜泡水可以加快新陳代謝，解毒排毒。

1、促進新陳代謝

苦瓜常常被人們稱讚，吃了對身體好。很多人受不了苦味，就加上一點白糖拌著吃。苦瓜泡水也是很好的。可以清涼解渴，促進新陳代謝。

2、解毒排毒

一年四季喝苦瓜水，可以排出體內的毒素。

3、促進血液迴圈

可以降低血液中的血糖含量，減少脂肪含量。血液可以更順暢得流通。促進身體健康。

三、檸檬

許多人在家裡種植檸檬樹，除了直接食用，檸檬泡水喝更可口。檸檬水還是有很多功能的。

1、預防腎結石

現代社會長腎結石的人越來越多，誰也不知道自己會不會是那一個。我們能做的是預防。檸檬含有的檸檬酸鹽可以防止腎結石形成。

2、去痰

和橘子、橙子一樣，檸檬也有化痰的功效。大家以後想要化痰可以選擇檸檬水。

3、預防高血壓

檸檬水可以有效防止高血壓，防止血液凝固。

四、枸杞

枸杞泡水大家都不陌生。功能也是有很多的。

1、保護肝臟

枸杞裡含有多糖，可以保護肝臟，維護肝功能。

2、延緩衰老

美容養顏，去除面部皺紋，延緩衰老。

3、軟化血管

可以降低膽固醇含量，軟化血管。

五、山楂

山楂最常見的功能就是促進消化。山楂泡水有很多功能。

1、促進消化

吃撐了的時候或者食慾不好的時候，可以吃一點山楂。開胃助消化。

2、治療便祕

山楂泡水可以促進排便，利尿。

六、薄荷

一般超市裡會有一些薄荷糖，牙膏也有薄荷味的。薄荷用品這麼常見是因為它真得有很大的用處。

1、解乏解渴

運動過後累了，泡一杯薄荷水，迅速緩解疲勞。還可以解渴。

2、減少臉部長痘

臉上長痘又不想用藥，就可以用薄荷泡水喝。

3、防止口臭

一般早上起來口臭的人可以試試薄荷水。