每一對父母對孩子最大的期望、每個人對一個孩子最美好的祝願莫過於“茁壯成長”， 一個體質好的小孩，身心才能發育健全，在此基礎上才有可能望子成龍、望女成鳳。孩子體質好的決定性因素是什麼呢？

中醫認為在於脾胃。

脾胃為什麼決定體質

說到脾胃，很多人腦海中浮現的是脾和胃兩個器官，這是一種普遍的錯誤認識。西醫傳到中國來的時候，翻譯者把西醫中的淋巴器官”spleen" 譯為“脾”更是加深了這種誤會。中醫中“脾胃”的概念指的是脾臟和胃腑，《 黃帝內經，素問，靈蘭祕典論》中說：“脾胃者，倉廩之官，五味出焉。” 脾胃是食物的倉庫，我們吃進去的東西都儲備在其中，食有五味，五味當然出於此處。

食物通過口腔中進入人體，直到其中的營養物質被人體吸收，這個消化吸收的過程才是“脾胃”一詞的全部內涵。脾胃五行屬土，屬於中焦，同為“氣血生化之源”，共同承擔著化生氣血的重任，是後天之本。這意味著什麼呢？人從一出生開始，到後來的成長髮育、身體活動都需要大量的能量，而這些能量都要通過飲食而來，但是飲食必須要由脾胃共同工作才能轉化為氣血能量。

明確了脾胃的概念，那麼脾胃決定體質就不言而喻了。如果孩子的脾胃不好，日常飲食不能有效轉化為氣血能量，孩子的身體健康缺乏根基，又如何能夠保障呢?

孩子體質好的幾個方面

“體質”是我們在生活中非常熟悉的一一個詞語了， 其實它的內涵非常複雜，它是在遺傳變異的基礎上，人體所表現出來的形志和機能方面相對穩定的特徵，而且身心一體，體質好也包含了心理狀態、精神狀態的健康。具體到孩子身上，體質好包括了三個方面：

一是身體發育、 生理機能好。

如果孩子脾胃健康，氣血化生功能強健，那麼孩子一定胃口好、 消化好、吸收好，從而形體姿態發育好、運動功能強、反應敏捷、氣色好。

二是心理狀態、精神狀態好。

體質好意味著孩子的感知能力強，在個性發展、人際關係培養、對新環境的適應能力等方面都有出色的表現，同時學習能力強，意志力和判斷力都非常優秀。

三是應對不利因素的能力強。

這包括在季節交替、疾病流行、冷熱驟變的時候孩子的抵抗力強，即便是生病以後，孩子自身的恢復能力也更強。還包括面對不良情緒、挫折困難的時候，孩子能夠以更好的狀態迎接挑戰。

內傷脾胃， 百病由生

中國醫學史上的“金元四大家”之一的李東垣有一本專著《脾胃論》，專門論述與脾胃相關的問題，其中的一篇《脾胃盛衰論》中說: “百病皆由脾胃衰而生也。”他認為， 脾胃內傷是人們各種各樣的疾病的主要來源。如果從脾胃是“後天之本”，是氣血化生之源的角度來看也不難理解。

中醫有一句老話:“小兒脾常不足 ”，因為孩子的生長迅速要靠營養物質的跟進才能保證，但孩子的脾胃又很嬌嫩，這實際上給脾胃造成很大的負擔，所以很多孩子都表現為脾胃不足。如果脾胃不足，孩子就很容易生病，這也是在同樣條件下大人沒事，小孩卻承受不了的一個原因。