據研究表明，人只要一隻活著，身上勢必會滋生癌細胞，癌細胞會在體內潛伏，根本不受身體控制不停分裂。最可怕的是癌症早期並沒有任何症狀，當有症狀時已達到中晚期，錯失最佳的治療時間。但這並不代表著癌症是靜悄悄來的，只不過出現毫不相關的症狀而被人們所忽略。一般體內有癌時，腰背部會有明顯症狀，特別是有以下兩個症狀時應立馬去醫院做檢查。

體內有癌時腰背部有哪些症狀？

1、腰痠背痛

相信大部分人經歷過腰痠背痛，一般是因為過度勞累或長時間久坐引起的。但排除以上因素，持續性腰痠背痛有可能是胰腺癌來臨，胰腺部位的癌細胞轉移後可壓迫周圍神經和骨頭，引起腰背部疼痛；另外也有可能是腎癌，腎臟分佈在腰部兩側，癌細胞擴散後可觸發神經，導致腰背部疼痛。

2、休息後腰背疼痛也不減輕

普通腰背部疼痛只要多臥床休息或貼膏藥就能緩解，但癌症引起的腰背部疼痛，用以上方法沒有任何效果。若腰部持續性痠痛，多休息或用止痛藥也無法緩解，極有可能是腎癌或胰腺癌。

如何預防癌症？

1、保持規律生活

長時間熬夜可降低免疫力，損害面板、視力和記憶力；熬夜也會傷害肝功能，使得肝功能紊亂，所以拒絕熬夜，保證有足夠睡眠。肥胖是多種癌症的高危因素，如腸癌、乳腺癌和子宮內膜癌等，所以維持正常體重很關鍵。

2、遠離致癌物質

紅肉是公認2A類致癌物質，吃太多紅肉可增加患腸癌和食管癌風險；拒絕吃中式鹹魚等醃製食品，其中含有太多二甲基亞硝酸鹽，進入體內會轉化成二甲基亞硝胺，這是強烈的致癌物質，易引起消化道癌變；及時糾正趁熱吃的不良飲食習慣，因為食物溫度超過65℃可損害消化道黏膜，增加患食道癌風險；拒絕喝含有酒精的任何飲料，因為酒精易導致酒精性肝炎和肝硬化，甚至發展成肝癌。平時應注意營養均衡且合理，不可偏食和挑食，也不能吃發黴變質、燒烤以及油炸食物。

3、定期做體檢

上面已經說過，多數癌症確診時已達到晚期，錯過黃金治療時間，降低5年生存率，因此應注意癌症早篩。篩查肺癌需做胸部低劑量螺旋CT;篩查肝癌需做肝臟超聲和血清甲胎蛋白；篩查胃癌需定期做胃鏡檢查；篩查腸癌需定期做糞便常規和腸鏡檢查；篩查乳腺癌應定期做乳腺超聲和乳腺鉬靶檢查。不管做哪種癌疹篩查都必須選擇正規醫院，尋求經驗豐富的醫生看檢查報告。

溫馨提示

若腰背部有異常疼痛，經過長時間休息仍然不見好轉，還需進一步去醫院做全面檢查，排除惡性疾病的可能性。同時要保持規律作息，合理安排飲食結構，多運動來增強體質。除此之外也要管理好情緒，保持樂觀平和的心態，及時消除負面情緒。

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