祛白並不是一件簡單的事，除了科學有效的治療，患者還需要護理好白斑。其中食療是一種非常有效的護理方法，通過營養的補充，能夠提升白斑療效，而且過程沒有一點痛苦。一邊享受美食一邊治白斑，難道你不動心嗎?

微量元素對白斑治療能起到很大幫助。比如鋅元素會影響黑色素細胞的生長，多吃豌豆、香菇、銀耳、黑米等能補充鋅元素;硒元素能夠維持人體健康，增加氧化酶活性，可以吃蛋類食物、豬肉、大白菜、南瓜等補充硒元素;含銅酶會影響黑色素代謝速率，銅元素提升含銅酶活性，所以多吃瘦肉、牛肉、貝類食物能夠促進黑色素生成。

為了營養均衡，白斑患者也需要補充蔬菜水果。比如花菜就是一種健康的食物，它含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A和錳、鉀、磷、鈣、鎂、銅等多種礦物質，對缺乏微量元素的白癜患者來說，多吃花菜也是上上之選。蔬菜還富含纖維，可以幫助人體改善便祕，增強人對疾病的抵抗力，減少糖尿病發生的概率等。

各種堅果也富含微量元素，還對人體健康有很多幫助。比如花生又名長生果，具有養血止血、滋養補益、利腎去水、理氣通乳等功效。花生蘊含的鈣含量極高，鈣對成長中的兒童很重要，所以兒童適合多吃花生。不僅如此，花生中的卵磷脂和腦磷脂也十分豐富，而這兩者能促進神經系統發育，也能增強記憶力。

豬肝的營養價值也極高，它富含各種維生素和微量元素，經常吃對身體健康有很大幫助。其中微量元素含量高於絕大多數食物，是便宜美味有營養健康的食物，非常適合白癜風患者。在狼群捕獵後，頭狼都會首先享用動物的肝臟，可見肝臟對於身體健康的好處。它還能增強甲狀腺代謝能力，使新陳代謝速度增快，也有益於面板白斑的恢復。

最後提醒大家一定，不適當的食物也會對白斑治療造成較大的阻礙，所以大家要忌吃辛辣刺激的食物。