“瑜伽的魔法”課程結束了,這是薩古魯第一次親授的線上課程,為我們所有人提供了一個獨特的機會,去利用五大元素來實現我們的幸福。課程中,薩古魯帶領了我們深入探索土、火、水、風、空,並教授給我們強大的工具,去淨化和掌握這五大元素,這次的課程帶給了我們巨大的收穫。在這裡,我們也為大家整理了一部分學員的分享。
3天的課程,讓我更深入地瞭解五大元素對生命的重要性。在此獲得了巨大的益處,在練習瑜伽的時間裡,每天的睡眠質量很好,並且一整天能量滿滿、精力充沛。感恩薩古魯,感謝每一位志願者。感恩遇見…...——吳楚香 香港學員
第一節課見到指引老師出現在螢幕上,帶著那種簡直是象徵性的熟悉又親切的Isha表情,我的淚水和一些東西就開始湧了上來。幾乎就在第一天課程裡,我覺得我的某些新的和陳舊的負荷就已經被清理了。第二天開始更多的是非常非常非常非常地感恩......太感恩了,一切都那麼美好,重溫了那些熟悉又親切的Isha體驗。——陸瀟茹 北京學員
透過課程學習,讓我深刻意識到五大元素中的空元素是如此得重要,在課程之前我從未意識到它的重要性,是它在無條件支撐著我在地球的一切活動。我充滿了對空的致敬和感恩,以及水、太陽、地球母親,這三大水、火、土元素。帶著覺知喝水,赤腳與大地連線,對太陽致敬等等這些練習,我的身體得到更好的淨化,感恩薩古魯的教導和這麼好的課程,感恩!——覃建寧 深圳學員
很棒,與五大元素有了很深的連線。很享受赤腳走路,就像在大地母親的懷抱中,情不自禁地喜悅,感恩大地母親包容我們,賜於我們的一切。每次喝水時會和水說:謝謝你啊,我愛你。想像水滋養著細胞,每個細胞都是心形的。感受到風時有時候會閉上眼睛,不由自主地微笑說:謝謝你啊,和我玩遊戲。看到太陽時會感謝太陽每日如期而至,雙手合十或鞠躬。看到火時會在心中鞠躬,靜靜地看著。
吃飯前看著食物在心中說:謝謝你們啊,感謝你們奉獻了自己成為我的一部分,彷彿食物也在迴應著我,充滿喜悅。更想一個人坐著,靜靜地、慢慢地品味食物。越來越喜歡接觸大自然,感嘆大自然的不可思議,讚歎和欣賞大自然的一切,想和一花一草一木一朵雲等聊聊天,探索更多生命的美妙。感謝這個課程,讓我變得更謙卑,更柔軟。——黎敏婷 佛山學員
前幾天在一片很大的大草坪上練習瑜伽,感受到一種強大的支援力,特別是我薄弱的上肢力量,深深地感受到大地給予的支援,那種厚重和強大的力量。整個過程都感受到我是被托起的。土地真的是最好的瑜伽墊。
當我面朝大地放鬆地擁抱時,全身貼合土壤…...古魯帶領的土元素的語言再一次觸動了我的內心,我擁抱的土地、我感受的風、我聞到的土壤潮溼的味道……它們是組成我的部分,我們沒有區別……感受到這裡,眼淚止不住地流下來,內在很深的觸動和感恩、踏實和放鬆、恩典和自足、交託和信任……與之融為一體。
再次感恩,瑜伽的魔法五大元素的開啟,古魯的智慧!Namaskaram——孟凡茜 杭州學員