今天我們說說中醫裡面的發物，發物這個詞大家肯定都聽過，但是具體什麼是發物啊，有的時候叫你說你還真說不出來，比如說你身上起疹子了，親戚朋友就告訴你不要吃發物，越吃起的越多，做了手術之後，有些大夫會告訴你不要吃發物

發物我們從中醫的角度理解，所謂發就是誘發引發和觸發這個概念，就是引誘幫助的意思。你吃了這些食物會使原有的疾病加重，或者說削弱你治療疾病的藥性，也就是我們常說的發物

發物能不能吃呢？

我們要因人因病而異，不是說這一種食品，你所有的病所有的人都不能吃，所以說咱們總結一下，看看發物都有什麼？

第一個我把它叫做發熱之物

發熱之物就是說你這個東西吃進去之後，人體會產生一個火熱的現象，比如說蔥、姜、蒜、韭菜、胡椒、羊肉、狗肉這些辛辣容易助熱上火的食物。這類發物對於熱性體質或者說陰虛火旺的人就不適合吃。

比如說你傷口發炎了，或者是結核病，這類的人他不適合吃，平常如果說你體質就是一個經常發熱口渴，大便祕結，就是說便不出來很乾的這種人，他就不適合吃。你舌質如果說是個紅的，嚴重的出現舌紅絳，沒有胎，或者說舌頭連津液都沒有，這樣的食物肯定就不能吃。但是對於寒性體質的人來說，吃這些食物它可以驅寒助陽是有好處的。

第二種，咱們就叫他發風之物

這個風不是精神病，人的風就風、寒、暑、溼、燥、火，這類我把它歸結主要是海鮮、魚蝦蟹、雞蛋，還有鵝

這類的食物容易使人生風，風善行而數變的，到處遊走。所以說你如果說是溼疹、蕁麻疹、丹毒或者說中風這樣的疾病都不宜使用。但是對於其他疾病來說，海鮮是富含優質蛋白的，也是一個良好的營養物質，還是應該吃的。

第三個我叫他發溼熱的，發溼熱之物

就是說這個東西它可以影響脾胃的運化，容易助溼化熱。比如說我們常吃的是什麼糯米或者說豬肉，這樣都會產生溼熱的情況。再有就是飴糖，就是我們小的時候吃的，拿木棍一卷起來之後軟軟的粘粘的，這種他是用米做出來的糖，不是說用甜菜或者說用甘蔗做出來的糖，現在也很少了。對於脾胃虛弱或者說痰溼體質的這種人，這樣的東西儘量就是說少吃，或者是不吃。但是如果說你是一箇中氣不足中虛的人，是這樣的，尤其是你像桂枝東加飴糖，就是小建中湯嗎補虛的專門補虛的還是有好處的。所以得辯證的看。

第4個，我就叫它發冷積之物

冷積，你從這個詞上面你也能聽出啥意思，就是說它是什麼？它是具有寒涼的性質，容易損傷人體的陽氣，損傷人體的陽氣，對於寒性體質的人來說，它明顯不適合。比如說你長期的腹痛、腹瀉、咳嗽，屬於寒凝症狀的，這些東西不能吃。西瓜、柿子、冰淇淋、雪糕，還有一些豆類的四季豆、冬瓜這些東西，儘量都不要吃，脾胃虛寒的人都不要吃，尤其是夏季很多人管不住自己的嘴，一吃上去之後毛病就來了。

第5個，我叫他發動血之物

動血就是說你這個東西吃了之後，可以傷及人體的經絡出現出血的這些相關的疾病。辣椒、桂圓、狗肉、白酒容易迫血外出。你如果說你本來就是一個崩漏帶下月經過多這樣的疾病，或者說腦出血其他身體其他部位的出血，顯然這些東西就不能吃了。但是你對於一些其他的跌打損傷，你需要活血化瘀的時候，或者說血瘀型的頭痛，肩周炎，這種型別的疾病，吃這個東西它反倒有好處。

第6個就是發滯氣之物

滯就是阻滯的滯，比如說豆類、薯類，這個代表性的黃豆、土豆、地瓜，這些都是發滯氣之物，它有阻氣的作用，你不易消化就會導致什麼？導致腹脹，胃脹，脾胃虛弱，本來消化不良的人吃了這個情況之後，肚子會脹得很厲害，但是這些食物他有固腎澀精補脾止瀉的功效。你如果說你長期的脾虛型的腹瀉，或者說腎虛早洩的人群吃這樣的，還有一些好的效果。