尿液的顏色是能提示我們身體的健康狀況的。比如，最簡單的常識——日常生活中，尿液顏色發黃，我們會懷疑自己上火了。那麼，日常觀察自己尿液的顏色可以作為某些疾病的初步判斷，便於及時發現問題。

眾所周知，人有兩個腎，可以起過濾器的作用，用於清潔自身的血液。血液流過腎後，血液裡面的垃圾，諸如無機鹽、尿素、尿酸就會通過腎臟，形成尿液，排出體外。通常情況下，正常人一天能排出1.5升尿液。如上述所言，我們身體的某些疾病是可以從尿液中初露端倪的。那麼具體是怎麼判斷、辨別呢？

通常來講，正常的尿液是黃色、淡黃色的透明液體。喝水愈多，顏色愈淡。那麼，如果我們的尿液很黃，那就是變相提醒我們多喝水或者多攝入水果來補充水分。

如果尿液中包含了某些非常規的物質，尿液顏色的呈現就比較怪異了，這時就得引起我們的注意了，可以篩查是什麼原因導致的。

1、如果尿液呈現濃茶色，那有可能出現肝功能異常情況。肝功能導致的膽紅素代謝減弱，膽紅素無法在肝內代謝乾淨，隨著腎排出去導致尿液出現此種異常的顏色。

2、如果尿液呈現棕褐色，臨床上稱之為"醬油尿"。此種情況是大量的紅細胞被破壞的結果，使得尿中存在大量遊離的血紅蛋白，如果沒有嚴重燒傷的情況，那麼可以懷疑是否是瘧疾或者腎部腫瘤導致的。

3、另外，如果患有絲蟲病或者尿路感染了，尿液相應的會呈現白色。如果患有惡性瘧疾，那麼尿液顏色就會發黑。

4、不過如果尿液顏色呈現偏藍或者偏綠，也不要慌張、焦慮，很有可能是服藥引起的，不過也不排除感染引起的可能。

除了疾病會影響我們的尿液顏色，我們也知道，進食某些食物，尿液的顏色亦會受到相應影響。紅心火龍果會讓人們的尿液呈現偏粉色，胡蘿蔔就讓人們的尿液顏色呈現偏橙色。如果你最近進食相應的水果多些了，那麼不必在意，過一陣子就會恢復了。

最該令人擔憂的情況中應該就是尿液出現紅色了，這大概率說明尿液中夾雜血，臨床上稱之為"血尿"。一般來說常見原因是患者有了結石、腫瘤或者感染。倘若血尿還伴有疼痛，極大概率是因為尿道結石移動過程異常所致，很有可能是劃傷了尿道。倘若不疼，也要注意下，因為也有可能是腎部或者膀胱的腫瘤徵兆。

除了尿液顏色，如果尿液出現細小的如同啤酒一般的泡沫時，那我們也得警惕了，這樣很有可能是腎功能異常導致的蛋白尿。說到此，溫馨提示下，就算有泡沫，過一陣就消失了，那應該是排尿用力過猛導致的，不必放在心上。因此，如果發現小便後出現泡沫，不必慌張，如果尿液靜置20分鐘左右還未消失，這才提示有蛋白尿的可能，需要去醫院檢查就診。

這些五彩繽紛的尿液科普可能最初讓你感到不適或者恐慌，羅列了這麼多尿液呈現的顏色，是可以先在大家腦海裡形成一個概念---從日常中關注健康的概念。雖然僅僅依靠尿液顏色診斷顯得沒有大信服力，但是可以作為初步判斷的依據的。況且，去洗手間排尿是極其日常的，如果能用於發現問題亦顯得低成本、方便。

你之所以知道你身體太深的祕密，只可以是因為在廁所多看了"它"一眼。