說起幽門螺桿菌，人們就會下意識的聯想到胃部，的確，幽門螺桿菌和胃部有很深的淵源，為了保證人們的身體健康，身體內含有的多種激素都是含有清除病毒的作用的，但是幽門螺桿菌是唯一一種不害怕胃酸並且可以在胃部生存的病菌，它的產生會對人體造成影響，如果人體長期處於一種虛弱的狀態之中，就會逐步發生病變，從而讓人們變成胃癌患者，所以人們在日常生活之中應該及時防禦幽門螺桿菌的入侵。

醫生表示，當幽門螺桿菌入侵胃，起床後有3處異常：

1、口臭嚴重

很多人由於生活習慣的不注意，導致口腔內時常充滿著難聞的氣味，如果在起床之後口臭非常的嚴重，在刷牙之後也伴有一些臭味，很有可能是幽門螺桿菌感染的訊號，需要儘快到醫院檢查，切莫拖延病情。

2、起床後腹脹

如果在起床之後並且在沒有進食的情況之下，依舊會感覺到腹脹的情況，千萬要引起注意，因為這很有可能是幽門螺桿菌已經入侵人體的訊號，如果長期不注意，就會使身體逐步發生病變，當檢查出胃癌的時候就為時已晚了。

3、排氣多

人們在進食的時候會吸入一部分的空氣，而人體是通過放屁的方式把這些氣體排出來，但是有些人在起床之後會出現放屁很多的情況，並且氣味非常的臭，這有可能是因為人的胃部已經出現了問題，通過這種方式提醒人們。

如何做到及時預防幽門螺桿菌的入侵呢?

1、堅持運動

當免疫系統出現漏洞的時候，自然而然會給幽門螺桿菌入侵製造機會，所以想要從根本上預防幽門螺桿菌還需要提高自身的免疫力，而堅持運動則是提高免疫力的最好方式。通過排汗的方式可以有效改善自身的免疫力，即便是免疫力先天就比較低下的人也可以通過逐步鍛鍊肌肉，從而達到預防幽門螺桿菌入侵的效果。

2、常吃1物，抑制幽門螺桿菌生長，遠離胃癌

想要改善胃部的環境，必須排出體內的毒素，而人們想要遠離胃癌，必須要抑制幽門螺桿菌的生長，如果幽門螺桿菌在人的身體內肆意的繁殖生長，就會對身體造成嚴重的危害，還會影響正常細胞的生存。所以每日補充1物是至關重要的，可以從根本上逐步改善身體的清除防禦功能，協同消化酶的作用共同讓人體遠離胃癌。