有人問：脂肪肝會轉變成肝癌嗎？答案是，脂肪肝是可以轉變成肝癌的。

肝臟中的脂肪一直使肝發炎，時間長了，容易引起肝硬化，在肝硬化之後會變成肝癌。

然而，如果你的脂肪肝還沒有發展到肝硬化，那就不會出現肝癌。所以在肝硬化之前的階段，是最好的逆轉脂肪肝時機，只要及時治療，讓肝上的脂肪化掉，肝就不會繼續受刺激。

反之，長期肥胖、高血壓、糖尿病，傷害肝臟，都容易增加罹患肝硬化和肝癌的機會。

對於脂肪肝患者而言，消除脂肪肝可以說是最好的預防肝癌的方法。首先要減少體重。體重減少了，不但身體、腹部的肥肉會減少，連肝上的「肥」也會化掉。建議大家：

1. 最好每天保持半小時的運動，如健走、跑步、游泳，這些運動使心臟跳得很快，對減少肝臟脂肪有很大幫助。

2. 減少食物量。你本來要吃一盤食物，現在吃四分之三就可以了。

如果沒辦法靠調整生活來治好脂肪肝，藥物可以幫你，即通過服用維他命E來治療。但有心臟病、糖尿病的人不能吃維他命E。

酒精性脂肪肝（酒精肝）也可能發展成肝癌。

有些人平時喝很多酒，檢查時發現肝功能還正常，就以為他的肝沒受損傷，放心地繼續喝。可是長期一直用酒精刺激肝臟，總有一天肝會沒有辦法承受，就會開始發炎，抽血的時候，肝功能就會增加。長期的發炎刺激、肝功能增加，可以引起肝硬化，最終就導致肝癌。所以對於酒精性脂肪肝，飲酒要適度。

我是一位熱愛科普養生知識的臨床醫生，雖然忙碌，更愛通過文字答疑、解惑，科普醫學、健康、養生知識！