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隨著中醫艾灸越來越普及,現在很多人動不動就開始做艾灸,覺得艾灸舒服,操作又容易,入門門檻又低,哪怕不懂穴位,烤著也舒服。孰不知,不懂艾灸的真正適應症,盲目地艾灸反而會引起其他疾病。

首先,古時的艾灸,就是通過抓取小量(一個藥丸大小)的艾絨,直接放在面板上點燃,通過艾絨的熱力滲透在面板上,這種我們現在稱之為癜痕灸,因為太痛,所以隨著歷史發展,越來越少人使用。

其次,隨著歷史的發展,人們發展出越來越多的灸法,例如:

直接接觸面板的:天灸

間接接觸面板的:隔物灸,譬如:隔姜灸,隔蒜灸,附子灸,溫鍼灸,長蛇灸,火療等:

不接觸面板的:溫和灸(懸灸)

但即使灸法再多再花巧,它也是灸法,都是通過外熱來傳入體內。

中醫4大經典之《傷寒論》就有說到:

微數之脈,慎不可灸,因火為邪,則為煩逆,追虛逐實,血散脈中,火氣雖微,內攻有力,焦骨傷筋,血難復也。

簡單來說,就是“陰虛火旺”的人不建議做艾灸。

為什麼陰虛火旺的人不能做艾灸呢?

陰虛火旺,顧名思義就是人體內有用的陰液或者體液已經很少了,而身體的熱量相對來比就變得多了。

譬如我們燒水,如果一個鍋的水量減少,但下面柴火依舊猛烈地燒就會出現燒乾鍋的現象。這就是從我們身體所說的--陰虛(體液減少)火旺(燒乾鍋)。

在中醫把脈上顯示出來就是微數之脈,所以《傷寒論》就說,如果出現這種微數的陰虛之脈就不建議做艾灸了,因為艾火雖然小,但是它的力是很大的。如果正常人或者行政的人做艾灸就對他有好處,如果你是一個陰虛的人,做了艾灸反而會引起乏力,所謂煩逆就是覺得心煩,心裡有種說不出的急躁,如果艾灸時間久了就可以灼傷筋脈,難以恢復。

或許讀者說我不會把脈,我應該怎樣知道我自己是不是陰虛火旺呢?

陰虛火旺一般顯示為:心煩失眠、口燥咽乾、盜汗遺精、性慾亢進、兩顴潮紅、小便短黃、大便乾結,或咳血、衄血,或舌體、口腔潰瘍,舌紅少津,五心煩熱(4個手心腳心都很燙,晚上恨不得手腳貼牆)。

如果艾灸後出現火逆症狀,應該如何補救呢?

對於已經出現火逆心煩的症狀,可以用鐵棍山藥煮水代茶飲。或者用生地黃煮水喝。

薯蕷(山藥):甘,溫、平,無毒。主治傷中,補虛羸,除寒熱邪氣,補中,益氣力,長肌肉,強陰。

地髓(生地黃):甘,寒。熱涼血,養陰,生津。用於舌絳煩渴,陰虛內熱,骨蒸勞熱,內熱消渴,吐血,衄血,發斑發疹。

綜上所述,艾灸不是萬能,希望各位讀者養生要有法度,最好讓合適的中醫生把脈後再進行適合自己的養生方式。

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