脂肪肝，酒精肝，肝硬化，肝囊腫，肝血管瘤，這些常見的肝臟疾病，那在疾病發生前，我們到底如何保護肝臟呢？提到肝臟，很多人都知道它是人體內當中最為重要的一個排毒的器官，不僅對於新陳代謝有著極強的作用，而且還可以調節我們的內分泌功能，維護我們的正常生存，所以對於肝臟的養護還是非常有必要的。

現在22歲的小王剛剛進入社會，在這個過程當中，他也遭遇了很多的應酬。其實在一開始的時候，他覺得自己的身體非常的年輕，應該可以扛過這段時間，不過在酒精和飲食不規律的刺激之下，他也愈發的發現自己的身體狀況有些差了。經過醫生的診斷，現在他的肝臟已經略顯了一絲酒精肝的問題，而他也對此深為憂慮。為了能夠更好地了解自己的身體狀況，他也向醫生求教了應該如何辨明自己肝臟出現的問題，今天也將這些辨別方法介紹給大家

1.手掌紋路

相信絕大多數相信中醫的人都知道，人的手相和我們身體內的器官還是有著很多的聯絡的，如果一個人的肝臟比較好的話，那麼他的手掌的紋路也會特別的清晰一些。至於最需要看哪裡，大家就要好好看一看智慧線和生命線的夾角之處了，這裡就是主肝的地區。當然，如果你的肝臟不屬於一個健康的狀態的話，那麼你在肝區之內的線條就會變得異常的不清晰，這也屬實算得上是一種暗示了。如果還是不能確定確診的話，就好好的看一下自己大小拇指的根部了，如果要是有一些腫的話，你就一定要去醫生那裡查驗一下自己的肝部問題了。

2.黑頭

相信大家都知道，黑頭是寄生在人體鼻部的一種毛孔性病變，而各種各樣的髒東西的積累也逐漸的讓黑頭出現在了我們面前。對於絕大多數肝臟不好的人來說，長黑頭都是他們第1個要經歷的事情，而這也是一個非常嚴肅的事。如果你的鼻子上突然增添了很多的黑頭的話，那你就要趕緊去醫生那裡查驗一下自己的肝部問題了。如果你的肝功能極好的話，那麼黑頭也不會找上門來，這也需要大家的考量。

3.食慾

相信大家也都知道，每一個人的肝臟都是和我們的消化系統息息相關的，因此在這個過程當中，我們也可以也可以通過對照法來解決問題，如果一個人的食慾特別的好，而且還特別的能吃的話，那麼它的消化系統肯定是沒問題的，進而也可以推算他的肝應該也不會有太大的變故。如果要是你最近連飯都吃不下去的話，那麼大家就一定要去及時就醫了，否則的話肝臟的病變一定會給你帶來極大的痛苦。

4.經期

對於各路女性朋友們來說，肝是我們人類造血的一大器官，因此如果肝臟不好的話，我們的體內就會出現血供不足的情況，而這對於女性來說就會導致月經紊亂，所以如果你出現了這種狀況的話，那就趕快去看一下肝吧。

5.臉色

在肝部發生病變之後，肝部內部的膽紅素就會迅速的向全身蔓延，而如果其過度的話，我們的臉上也就會長出很多的紅斑，如果你感覺最近你的臉色比較暗黃，而且還出現一些皮膚髮黃的症狀的話，那就趕快去看一下肝部方面的問題吧，早發現就能早治療，這是大家都知道的事情。

6.尿液顏色

相信絕大多數的人都知道。尿液一般是無色或者黃色的，不過對於肝部狀態不太好的人來說，他們的尿液也很有可能會變成褐色或者紅色的。其中的原因也很簡單，就是因為在肝部受損之後，我們體內的膽紅素也得到了極大的飆升，這才是我們大家都非常關注尿液顏色對於肝臟影響的主要原因。

7.醉酒

相信大家都知道，肝臟是我們身體之內的一大代謝器官，也算得上是我們體內的一大化工廠了，如果要是我們的肝臟不好的話，那麼我們就會影響自己的基礎代謝，就算是喝了很多的酒也根本就不容易分解。所以如果大家覺得自己的酒量已經出現了很大問題的時候，就要去看個肝了，平時的時候也絕對不要繼續喝酒了。

因此在如上的幾種狀況之下，小王深切地辨明了自己身體出現的問題，平時的時候也開始注意起了飲食，終於規劃好了自己的生活，在年輕的時候喝點酒倒是沒有什麼問題，不過千萬不要貪杯喲。

所以在如上的幾種狀態之下，相信大家也都發現了一點，就是如果你想要保持健康的生活環境的話，就一定要多加註意日常的飲食了。不要經常生氣，平時注意一下自己的外觀，這樣才能夠保證醫生斷定的準確性。肝臟不好確實是一個問題，稍有不慎就會奪取我們自己的生命。所以在日常生活當中，我們也一定要早早養肝，讓它變得更加的安全可靠才行。#健康科普挑戰賽#