打嗝對於我們每個人來說，都是很平常的事。吃飯快、吃飯時吸入的氣體過多，或者喝太多碳酸飲料，都會引起打嗝。

今天推薦給大家8種有效的止隔方法!

1、喝溫水

喝溫水含在嘴裡，深吸一口氣，感覺快打嗝時立即吞下。可以有效緩解打嗝症狀。

2、屏氣

先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間再撥出，反覆進行幾次;

3、打噴嚏

用物體刺激鼻孔，誘發噴嚏，打個噴嚏也可能會止住嗝;

4、掐按中指

分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。

5、情緒刺激

民間常用的“驚嚇止嗝”方法，實際上是一種情緒刺激。但要酌情考慮，不能受驚嚇的不要試。

6、按壓內關穴

內關穴位於手腕內側距手掌約6-7釐米處見下圖，用拇指按壓內關穴幾分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。

7、壓舌法

找一把乾淨的勺子，若找不到勺子，可以洗淨雙手後用食指、中指併攏伸進口裡，將舌頭壓住，壓上數分鐘後，一般打嗝就會止住。

8、刮眉稜骨

將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有痠痛感時為佳。