婦科疾病如下腹部墜脹，疼痛及腰骶部痠痛，勞累、性交後及月經前後加劇，這些問題困擾著女性健康，長期揉按反射區，對婦科疾病有預防和康復作用！

【足部子宮反射區位置】

位於雙足跟骨內側，內踝後下方的近似三角形區域。子宮頸的敏感點在三角形斜邊的上段，即尿道及陰道反射區的盡頭。

子宮反射區

【手法】0~4歲用拇指指腹揉按；5歲以上以一手握足，另一手拇指固定，示指彎曲呈鐮刀狀，以示指內側緣施力按摩；或以拇指指腹施力按摩，力度以反射區產生痠痛為宜。【手部子宮反射區位置】位於雙手背舟骨外側（橈骨側）處。

手部子宮反射區圖

【手法】拇指定點按揉，力度以產生痠痛為度。

手部子宮反射區操作手法圖

【按摩時間】200次。注意事項1.按照流程操作，保證每個反射區刺激時間，可以配合藥物治療，月經期間不要按摩子宮反射區，其他反射區可以繼續按摩；2.按摩的部位需要塗些按摩油，保護面板，每個反射區按摩都要有痠痛感。按摩手法要柔和，不要強刺激。3.10天一個療程，3-7天就會出現效果，每天1-2次；4.按摩後需要喝500毫升溫開水；5.杜絕各種感染途徑，保持會陰清潔乾燥，最好不要用護墊，內褲勤換勤洗，不穿緊身化纖質內褲，保證外陰清潔。護墊不透氣會造成一種溼悶的環境，如果分泌物不多儘量不要用護墊。如果分泌物過多用護墊，要2個小時更換一次。每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆。6.心情要保持舒暢，加強營養，不要吃生冷食品，平時增強身體素質，適當體育鍛煉。7.可以長期使用反射療法，對婦科問題有較好的預防保健作用；8.本法安全，不會出現不良反應。歡迎留言或提出自己的觀點，可以私信給我！