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導語：血壓高一直是很多老年人揮之不去的疾病，大多數人都會使用三七粉來降低血壓。三七粉是我們非常熟悉的一味中藥了，三七粉可以治療身體虛弱、食慾不振、產後血暈、失血等症狀，此外其在降血壓方面有一定的功效。可是你真的就適用三七粉麼？

一、三七粉的功效很大，但是下面這兩類人群應該避免飲用1、火氣較大的人不能飲食

火氣較大的人通常都面紅耳赤，身體裡有很多的火。如果吃三七粉會導致火勢猛烈，長期下去就會對身體產生巨大的危害。因此，火氣較大的要慎用三七粉，不然就會對身體造成極大的影響。

2、在月經期間不可以飲食

為什麼很多人在月經期間期間會利用三七粉來進行調節呢？這是因為月經期間會出很多的血，飲食三七粉可以治療失血過多的狀況。但是有的人就看別人飲食自己也飲食，反而引發月經後恢復不好的情形。三七粉的適用人群並不是全部，有的人體質就不允許飲食，一定要先了解清楚自己是不是這一類人群，然後在飲食。

二、老年人在降低血壓上的三大誤區和一個適用方法1、依靠三七粉泡水喝

研究表明三七粉確實對治療高血壓有一定的功效，它可以促進血液的流動，疏解血管。不少老年人都信奉三七粉可以根治高血壓，其實這是一個很大的誤區。只飲食三七粉是不能夠根治高血壓的，緩解高血壓還必須得是以藥物為主，並不能達到根治的效果。

2、單憑藥物治療

一旦患上了高血壓就表明你將會一直保持血壓高的狀態，並不能通過一些藥物和土方法去根治，藥物治療只能維持住身體的血壓。有的人每次都吃很多的血壓藥，想要血壓一下子就消除，這是不可能的，相反過多的吃藥會對身體造成難以修復的後果，不僅是對高血壓內有一點好處，而且會身體機能各方面的危害也很大。

3、不注意日常生活方式

患高血壓的老年人在醫院都會得到醫生的囑託，一定要按時吃藥，並且注意飲食清淡，基本上每一個患者都會被囑託。可是老年人的口味比較重，他們都喜歡做飯時多放鹽，炒出的菜很香。但是鹽攝取的過多，更會加重血壓的升高，對於吃的降壓藥沒有一點的用處。此外，也一定要每天開開心心的，不要整天悶悶不樂的，會影響身體內分泌的失調，帶動血壓升高。

4、多喝水

老年人在患有高血壓的時候一定要多喝水。

結語：老年人的辨別意識不強，很容易出現跟風的現象。對於每一位老年人一定要在了解自身身體狀態的前提下飲食三七粉來輔助降壓，也可根據小編的建議，利用茶包來輔助降壓。