隨著腦血管疾病的高發，腦梗也成了我們比較頭疼的疾病，它是眾多疾病中對身體健康威脅最大的疾病之一，腦梗的發病突然，而且惡化速度快，如果我們在生活中能夠察覺身體的異常，也是可以避免病情惡化的，可以早期治療的。

【當頭部出現4種"異常"，需引起重視！】1. 頭痛

一大部分患者在腦梗來臨時會出現頭痛頭暈的症狀，由於頭部血管有阻礙，血液流動的時候必然會對周圍神經產生壓迫，造成頭暈甚至頭痛。若出現此症狀應及時去醫院進行檢查，避免延誤病情，另外，有心腦血管疾病家族史、高血壓、高血脂等疾病史的人群都應該引起重視。

2. 視力模糊

當突然出現看東西不清楚、視物模糊等症狀時，應引起注意，由於頭部血液供應不足，視網膜神經介質短缺，會使得視力短時間變差，出現視力模糊的情況。

3. 口齒不清

當發覺舌根僵硬、舌頭脹大，吞嚥困難，口齒不清時應引起重視，當頭部血管發生堵塞，導致腦供血不足，會抑制大腦皮層的語言中樞，從而出現口齒不清等症狀的出現。

4. 流口水

在睡覺的時候，經常流口水，那麼很有可能是腦梗的前兆。當腦部發生梗塞時，會導致肌肉神經的不協調，尤其咽腔，會出現流口水，吞嚥困難等表現。

【醫生勸誡：夏天這2件事不宜做，或是腦梗的"加速器"】1. 洗冷水澡

夏天氣溫高，人們出汗多，很多人會為了圖涼爽洗冷水澡，其實這是對血管非常不好好的習慣，會造成外周血管收縮、導致血壓升高，會引發冠狀動脈嚴重痙攣、斑塊破裂，形成血栓，血栓是誘發腦梗的重要因素。

2. 猛地喝水

夏天天氣炎熱、出汗多會造成體內的水分缺失，出現口渴，如果猛喝水或喝太快，水分會快速進入血液，造成血容量增加，容易加重心腦血管的負擔，增加腦梗的患病機率。

對待腦梗或想預防腦梗的到來，生活中要養成良好的習慣，注意營養均衡清淡飲食，控制鹽的攝入量，保持自己樂觀的心態，不要讓情緒過於激動，適當的鍛鍊身體。