今日小暑 你必須了解的中醫養生

何為小暑？

當太陽到達黃經105°時為小暑

《月令七十二候集解》

“六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”

暑，表示炎熱的意思，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著就是一年中最熱的季節大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。

24節氣中的小暑到來

預示著三伏天的來臨

中醫說

保持良好心態、勞逸結合

才能保護好人體內的陽氣

特別注意：喝冷飲、吃冰棍固是解暑

但須節制

冰冷的食物容易損傷脾胃、導致感冒

每天要多喝水，尤其是溫開

根據中醫“冬病夏治”的理論

三伏天人體陽氣會達到一年中的最高點

這時躲在體內的寒邪

也就是病根，最容易趕出來

選擇在這個“三伏”時候進行穴位貼敷

是將人體陰陽與四季氣候的特點有機結合

扶正祛邪、調補陰陽、調高免疫力，

達到防病、治病的目的

2020年三伏貼時間安排

伏前灸：07月06日—07月15日

初伏：07月16日—07月25日

中伏：07月26日—08月04日

加強伏：08月05日—08月14日

末伏：08月15日—08月24日

預約電話：0831-7865028（門診部）

醫院地址：宜賓市西區大灣路2號

公交線路：17路，18路，26路，31路，36路等

科室根據中醫傳統理論進行藥物配伍，針對不同性質的疾病特自制藥膏，不同的疾病取穴不同，定準穴位貼敷可事半功倍。

1.呼吸系統疾病:如慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管爽、慢性阻塞性肺病、反覆 感冒等；

2.風溼免疫系統性疾病：如關節疼痛及肢體麻木、肩周炎、風溼及類風溼性關節炎等；

3.慢性疼痛性疾病：如頸椎病、腰腿病、各類關節疼痛等；

4.消化系統疾病：如慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良等辯證屬脾胃虛寒證、脾胃虛弱證者；

5.耳鼻喉科疾病：如過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎、喉源性咳嗽、扁桃體和腺樣體肥大、神經性耳鳴等；

6.兒科疾病：如哮喘、咳嗽、支氣管炎；

7.婦產科疾病：如痛經、盆腔炎、月經不調、宮寒不孕、產後身痛：產後胖胃虛寒、手腳冰涼、腹痛、關節疼痛等；

8.男科疾病：如尿頻、尿急、慢性前列腺炎等；

9.神經系統疾病：腦血管病恢復期、眩暈、頭痛、頸椎病、睡眠障礙等；

10.亞健康人群；

11.其他陽虛型體質的人群。