感冒了，頭痛鼻塞流涕咳嗽發燒，難受的很，很多人都會喝點感冒沖劑，然而令人無奈的是，其實多數人喝感冒沖劑也是捱過那幾天就好了，多喝水，也就是那麼幾天就好了，吃藥無非是求個心理安慰而已。那麼藥店裡擺了半個貨架琳琅滿目的各色感冒沖劑都是騙您多喝水的？

專注中醫，本文為您深挖感冒沖劑。

經過各大品牌的非處方感冒顆粒廣告的狂轟亂炸，很多人開始了解到，感冒，有風寒感冒，有風熱感冒，其實還有一些其他情況如暑溼感冒，氣虛感冒等，作為我們日常自行購買藥物緩解症狀來說，即使將其他特殊情況大概區分一下寒熱，根據寒熱去購買藥物，也是可以起到一些緩解作用的。

我們來看這兩種常見情況。

風熱感冒，最主要的表現為發熱，咽痛，咳嗽，咳黃痰，鼻流黃膿涕，舌質紅舌苔黃等。風寒感冒，主要表現為畏寒而發熱不重，咳嗽，咳稀白痰，鼻流清涕，舌質淡紅，舌苔一般不黃。若您各種症狀混雜，分不清寒熱，以本人的臨床經驗來看，可暫按照風熱處理。

由此我們來看市場上常用的感冒顆粒。我們的中成藥很有意思，從來不標註每袋或者每克相當於生藥多少克。我們以知名品牌為例，選擇具有代表性的產品，風熱感冒我們選擇某正牌感冒清熱顆粒，京東售價25元，日1袋2次，按說明書劑量日花費5元。首先根據說明書判斷，全方清熱解毒疏散風熱，處方中規中矩，非常合理。本人為三線城市三甲醫院中醫科，我們以這個處方的不常用小劑量看草藥價格，日花費7元。正常本人的常用劑量處方可能要在12元左右。

最後，如果您感冒了不想去醫院，為您提供一個簡便有效的食療方，適用於風寒感冒，證見畏寒，發熱不重，鼻流清涕，咳嗽稀白痰或不咳，大蔥白2根，花椒1把，生薑1大塊拍碎，加水浸泡後煮開15分鐘。友情提示，味道不佳，可適量加糖，不要怕不好喝花椒生薑不捨得放喲。我也想寫一個用於風熱感冒的，但是常見食材能發揮的作用有限，業內同行如有好的建議，歡迎討論。