炎炎夏日，在這燥熱的天氣下，很多人都沒有食慾，以前吃啥啥香，現在什麼也不想吃，如果經常這樣的話，營養跟不上對我們的身體是非常不好的，擁有一個健康的身體是做一切事情的前提。

如果你沒有胃口，不妨試一試下面這幾樣東西，很開胃，而且健康有營養，關鍵是價格也不貴，大人小孩都可以吃。

葡萄乾

清甜的葡萄經過自然的風乾和晒制而成的葡萄乾，清甜水潤，日常的小零食，可以在飯前吃一點開開胃，葡萄乾深受人們的喜歡，直接吃好吃，煮粥也好吃，做糕點，葡萄乾都是很不錯的選擇，尤其是沒胃口的時候，在煮粥的時候放上點，能喝上好幾碗。

顆粒飽滿，小小的葡萄乾中濃縮的都是精華。一個小的葡萄乾含有多種維生素，以及纖維素，都是人體需要的營養，主要是低脂低熱量， 經常吃一些高熱量的東西對身體並不好，葡萄乾多吃點沒事

顆粒飽滿，小小的葡萄乾中濃縮的都是精華，清甜水潤，含有多種維生素，營養美味又好吃，低熱量，酸酸甜甜的，吃了還想吃。

檸檬

四川安嶽是中國檸檬之鄉，中國80%以上的檸檬都是這裡出產的，到了5月份後，果園裡都是金黃色的檸檬，連空氣都散發著濃郁的果香。

由於得天獨厚的地理條件，這裡的檸檬飽滿多汁，酸甜適口，四川的安嶽檸檬果皮顏色鮮豔，果形碩大，個頭飽滿果香濃郁，水分暢極多，把一顆顆圓潤的檸檬切開，清新的香氣立馬充滿房間，飽滿的果肉，可以擠出超多的水

最最最重要的是它不僅好吃美味，它非常的便宜9.9竟然三斤！！！各個飽滿多汁，而且個頭大。

新疆大列巴

新疆大列巴鬆軟有勁道，但是又不膩"，新疆大列巴里有超級多的果仁，營養非常豐富，切開一片，迎面而來的香味，是純天然的果香、奶香、麥香。而且超級適合早餐吃哦，配一杯牛奶，特別有食慾。

新疆大列巴用的是天山牧場的純牛奶，不加1滴水，這樣製成的列巴奶香濃郁、營養豐富，液體比例很低，所以普通麵包那麼柔軟，但是可以儲存45天。

為了保持新鮮度，新疆大列巴都是顧客下單以後，當天製作，當天晚上就運輸到烏魯木齊機場，直髮武漢分公司，次日又快遞到買家手上，真是新鮮而高效，完全不用擔心啊。