《黃帝內經》裡有提到，三焦經主一身之氣。中醫將其當做六腑之一，“腑”就是容器腔，比如胃、腸。三焦就是把五臟六腑都包括在裡面的大腔，分為三個部分，上焦包括心肺，中焦包括脾胃、肝膽，下焦包括腎、膀胱、大小腸。因此，三焦經是人體上一個最大的腑，主一身之氣，相當於是一個調氣的大通道。百病從氣生，而三焦經就相當於一個出氣筒，當人的邪氣從三焦經洩走後，人就不容易患病。如果這個出氣筒被堵住了，身體就會出現各種問題。

三焦不通的症狀

1. 口臭：口臭主要是因為心經不通所致，心經位於三焦中的上焦部位，而上焦不通會導致經絡堵塞，使血液迴圈受到影響，進而出現腸胃熱、胃火旺的情況。這在一定程度上會影響身體自身的調節，從而引起口臭。

2. 腹脹：腹脹主要是因為脾經不通所致，脾經位於三焦中的中焦部位，中焦不通往往會造成腰部損傷，同時對腸道也會造成較大的影響。

3. 便祕：便祕主要是因為胃腸不通所致，胃經位於三焦中的中焦部位，大小腸屬於下焦部位。當胃腸道的執行出現問題時，會使得身體代謝異常，從而造成便祕。

4. 腎虛：腎經位於三焦中的下焦部位，當腎經執行異常時，會使得腎功能受阻，進而造成腎虛的出現。

疏通三焦的方法

每晚睡覺前，分別用左右手從對側肩胛骨開始，沿著胳膊外側的三焦經行走路線，一直拍打至手腕，拍打時間為10分鐘左右。力度可稍微大一點，從而達到震動經絡的作用。拍打時最好找到三焦經上的痛點，在痛點處可多次進行拍打。拍完之後可在陽池穴上再按摩三分鐘，從而達到疏通整條經絡的效果。（陽池穴位於手腕部位，即腕背橫紋上，前對中指與無名指指縫。）

在日常生活中，大家可多拍打三焦經部位，有效的進行按摩可以緩解很多疾病，如治頭痛、便祕、腰痛，疏通元氣等。所以日常生活中大家不要忽視這個部位的重要性，全面的進行調理，有利於溝通五腹六髒，對我們的身體有非常不錯的效果。

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