在中國長達幾千年的歷史長河中，我們的文化積澱是很濃厚的，那麼今天要聊的就是中藥倆字了。中藥的種類繁多，作用也有各式各樣。有些已經進入到我們的日常生活中，比如說三七。三七是個很好聽的名字，各位對此應該也不會陌生。三七的作用就是排毒養顏以及保護肝臟的平穩執行，提高免疫力。喜歡養生的朋友會經常吃這個，不過我們要知道所有的事情都有雙面性，三七雖好但也要記住有些時候能吃有些時候則不行。那麼到底什麼時候，不能食用三七呢？有哪些注意事項呢？以下這些服用誤區一起來看看吧。

​服用過量

很多人都覺得好的東西就要多吃，現在市面上和一些超市裡都會賣一些三七粉沖劑，都習慣了每天食用。其實這個不是越多越好，凡事都要講究適量不是嗎。每天都喝的話，會讓身體出現一些依賴性，長此以往身體就會出現一些問題。好處再多，也要對自己合適才行吶。

三低人群

其實三低人群也比較特殊，我們熟知的三高是高血脂，高血糖和高血壓。三低就是血壓低，血糖低、血脂低，不管這三個值高還是低對人體的危害都是巨大的。三七的營養價值是很高的，還能降低血壓值。對三高人群來說是很好的補藥，相反對三低就沒那麼友好了，本身的血壓值就低如果再加上這個降壓藥那就不是一個很好的事了。吃多了對身體造成的負擔將是無法估量的。

​搭配酸冷食物

我們穿衣住行都講究搭配兩個字，搭配好了對人的感覺就是不一樣的，食物也要講究營養搭配。各種食材之間存在著互補和互斥，三七是好東西如果吃完三七再去吃那些酸冷食物會引起一些不適。這對身體只有害處沒有好處，會對損壞人體的器官。就算沒有三七，酸冷的過激食物也不宜多吃。生活中有很多需要我們去注意的地方，多了解了解是沒有壞處的。

​懷孕時不能碰

懷孕期間是不能夠食用三七的，懷孕的人群需要注意很多，尤其是吃這一方面。上面也提到過三七的作用，功能是很多的。三七對於胎兒的發育是有很大影響的，三七還有一種作用就是調理身體，活血化瘀。孕婦在產後，多食用三七還是可以的，效果也不錯。

​說完了哪些時候不適合吃三七。那就接著來說說三七具體的作用吧。活血化瘀就是它最大的好處，很多醫用藥品都含有三七，止血效果很棒。經常食用這個可以促進血液迴圈，加強身體的流通性，有助於排毒。

三七能夠提高身體的免疫力和抗性，是一個天然的補藥。身體素質好了就能保持身體的運轉，不至於生病。尤其是在換季時期，病毒性流感是很容易發生的，自身的免疫力高就不會擔心這些會發生在自己身上。三七調理身體是很不錯的，當然還是要記住適量為好。

​很多美容院都有大量的三七粉，三七排毒養顏，養心潤肺抗衰老。減少面板的緊繃感。所以三七對那些愛美的女性朋友來說就是最好的養顏藥。

三七是一種很好的中藥材，對我們的身體來說好處多多，上面也提到過幾種不能喝三七的情況，要牢記這幾點。東西再好也會勢單力薄，要想有個好身體單單一個三七是遠遠不夠的，要注意好平時的生活習慣飲食習慣，當然要記得多運動才能促進消化。