一般說到高血脂，可能都會自然而然的聯想到中老年人，但是隨著人們生活水平的提高，衣食住行都有了很大的提升，人們對吃也是越來越講究。吃得好、吃的膩、吃的厚已成為很多人的吃食常態，長期的這種飲食方式就使得高血脂這種慢性疾病越來越年輕化。如果你的腿上經常出現這3種現象，未必提醒你需要補鈣，也許是讓你注意血脂的問題。

1.腿部經常抽筋

腿部抽筋應該是很多人都會有的體驗，尤其是在深夜入睡正酣時，腿部就會突然抽筋，打擾人的好睡眠。而人們也習慣性的以為腿部抽筋是由於缺鈣，但其實並不然。當人的血脂升高時，腿上的血液循壞就會受到阻礙，導致區域性的血液迴圈不通暢，造成部分血管的堵塞，從而引發抽筋的現象。當然，並不是所有抽筋都是血脂高引起的，如果你長期受到腿部抽筋的困擾，不妨去查查自己的血脂，也許有不一樣的收穫。

2.腿上經常發麻

當人長時間處於某一種坐姿而雙腿得不到動彈的時候，腿部就會因為血液不迴圈而產生髮麻的症狀。如果你的腿部經常出現發麻的症狀時，你可就得當心了，也許是血脂高引起的問題。當人的血脂升高時，血管流通就會受到阻礙，而血液長時間得不到迴圈，就會一直在某處堵塞淤積，會使得血液的粘稠度變高，從而引發腿部的發麻，並且這種現象可能是在人不經意間發生的，如果你也有以下症狀，建議你去醫院檢查一下。

3.腿部經常疼痛

正常的腿部疼痛常出現在長時間運動、行走或者短時間的劇烈運動時，很少有人的腿會無緣無故的疼痛，當然，高血脂就有可能引發該問題的發生。當人的血脂升高時，血管的血液迴圈就會受到阻礙，營養物質的輸送也會受阻，人體的生理機能就不能正常的執行，因此可能會引起腿部長時間的疼痛。如果你並沒有長期運動的習慣卻也會覺得腿部常常疼痛，那你就需要引起重視。