夜間盜汗是一種疾病，很多人都不把它放在心上，導致問題增多了才引起關注。女性由於生理期等原因可能對於盜汗會很在意，並且總結出了一系列關於盜汗應對辦法。但男性對於盜汗可能並不是很在意男性出現在夜間盜汗是一種較為常見的事情，因此很多人都沒有給予過多的重視。但是其實夜間盜汗也有可能是一些疾病的徵兆。那麼夜間盜汗是怎麼回事？應該如何解決？今天就與振東健康一起來看看吧！

夜間盜汗可由以下原因引起：

第一，內分泌異常，比如甲狀腺功能亢進，甲狀腺功能亢進的病人神經興奮性增高，交感神經過度興奮，出現夜間盜汗。

第二，結核病，由於結核菌的毒素及其代謝產物刺激中樞神經系統，導致植物神經功能紊亂，容易出現夜間盜汗。

第三，糖尿病，糖尿病的患者出現周圍神經功能紊亂，容易導致交感神經興奮，汗腺分泌增加，容易出現夜間盜汗。

第四，腫瘤，腫瘤的病人由於身體虛弱，也容易出現夜間盜汗。

第五，更年期症狀，更年期的患者由於內分泌失調，植物神經功能紊亂，也容易出現盜汗的情況。

男性夜間盜汗怎麼辦

如果男人睡覺時出現的盜汗情況是生理性的，那麼很多是由於睡前運動或者是睡前情緒比較興奮造成的。因此男人在睡前要保持平靜的心態。如果是病理性的那麼就要檢視是什麼疾病造成的，並且要進行藥物治療。

睡前保持身體乾燥

在睡覺之前男人應確保自己身體面板是肝臟的，而且洗完澡之後應該把身體上的水分全部擦乾淨，以免汗液流出。另外在平時飲食上，男人也應避免吃容易造成汗腺分泌加速的食物，不然晚上睡覺也是容易出汗的。

按摩穴位

晚上男人睡覺總是愛出汗可以進行按摩調節。在平時可以對陰谷穴，腎俞穴這兩個位置進行按摩，按摩的時候也要進行吐氣動作，而且要按到有脹痛感才可以。這樣就能有效的解決晚上出汗的情況了。並且男人需要注意的是按摩時的力氣也稍微大點，不然是看不到效果的，而且按摩也應每天進行。

以上關於男性睡眠盜汗的原因，通過合理的飲食調養、男性養生保健等方式。注重日常小節，多留意自身身體的變化，將問題遏制在萌芽，早發現，早應對。工欲善其事必先利其器，做好充足的準備才能更好的做到有的放矢！