很多人一到夏天就會出現頭暈、乏力、自汗、胸悶的症狀，而且也會出現血壓偏低的情況。什麼原因呢？

原因就在於夏天溫度高，人體消耗大，出汗多。中醫認為，“汗為心之液”，出汗過多就會損傷心氣，引起心氣虛。心氣不足會導致心臟的供血機能下降，從而造成大腦和身體供血不足，出現心悸頭暈乏力的情況。從西醫的角度來說，夏天血管擴張，會對供血造成一定的影響，導致血壓偏低。

可以說，正是因為心氣耗散過多，才導致氣血不足，最終引起頭暈乏力心悸等症狀。

那麼夏天如何防止這種情況出現 ，當出現症狀時又該如何治療呢？

通常來說，人們在夏天的時候，應該注意休息，減少運動量，減少消耗，防止能量過度流失。對於心氣耗散過度的人來說，應該及時服用生脈飲。

先來看一下說明書：

生脈飲有黨蔘光，有黃芪方，有人蔘方，有紅參方，有很細微的區別。大部分需要陰涼儲存，有的是處方藥，有的是非處方藥，藥店也可以購買的。生脈飲的功能主治：益氣，養陰生津。用於氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。

應用要點 應用的要點是氣陰兩虛，心脈不振。

方解及應用

方中人蔘含有人蔘皁苷，能補心氣、補肺氣，補脾益肺，大補元氣，復脈固脫，生津止渴，安神益智。輔以麥冬養陰清熱，生津除煩，治療陰虛內熱或熱病傷津，心煩口渴。五味子味酸澀，酸味藥有收斂固攝的作用，斂氣養陰，生津止汗，把它用在夏天，就是減少心氣的耗散。諸藥相合，共奏益氣復脈，養陰生津的功效。

生脈飲是一種很好的夏季應季用藥，對心氣不足的患者來說，有很好的效果。低血壓患者如果符合氣陰兩虧，心氣不足，可以試試生脈飲，用量：每次10ml，早晚各1次，10天為一個療程；感覺心跳快，或者心律不齊，症狀輕微者，可以堅持每次10ml，每日3次，10天為一療程。

前面聊過的心氣不足導致的失眠服用七葉神安片效果好。今天說的生脈飲也是由於心氣不足導致的一系列變化。

溫馨提醒：

①用藥前仔細閱讀藥品說明書。本品含人蔘，不宜與藜蘆、五靈脂合用。

② 邪熱尚盛者（症見發熱喘氣粗、紅腫、便祕等）、咳而尚有表證未解者（症見怕冷、發熱、頭痛、身痛、鼻塞、咳嗽、無汗）忌用。生脈飲可用來治療乾咳少痰，但脾胃虛弱、食少苔膩、嘔吐洩瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多者應慎用。

④ 生脈飲可用於低血壓導致的心慌心悸等，故高血壓患者應在醫生指導下服用。

⑤ 忌辛辣刺激，肥甘厚膩的食物。

夏天來了，防暑降溫、適當的清涼

滋補、祛溼健脾、營養都特別重要，尤其高溫作業者。願大家都能安然過夏。