在生活中，女性朋友討厭被稱為黃臉婆。許多女性看起來比正常年齡大得多。因此，在日常生活中，女性應多注意身體護理。今天小編要說的就是，女人若不想被稱呼黃臉婆，平時多吃4物，或能排毒養顏，子宮也更健康！

1.青棗

棗含有豐富的維生素C，可以預防鐵缺乏引起的貧血。綠棗還含有大量的糖分，並含有多種維生素，具有很強的美容養顏，排毒和清腸作用，女性常吃可以幫助您養顏美容，除皺亮斑，抗衰老。

2.聖女果

聖女果是生活中常見的一種水果和蔬菜，可以直接食用。它們富含維生素B族，胡蘿蔔素，草甘膦，番茄紅素和其他物質。這些物質中的許多物質在促進人類生長髮育方面具有一定作用，並且還可以增強人體的免疫力，排毒面板護理，延緩面板衰老。

3.玉米

玉米中含有一種稱為谷胱甘肽的長壽因子，它可以延緩女性的衰老並保持青春活力，而玉米胚芽中所含的維生素e非常豐富，女性經常吃可以促進新陳代謝並調節內分泌，使女性的面板更具彈性和光澤。

4.黑棗

黑棗富含人體所需的各種微量元素。它不僅可以美容養顏，延緩衰老，還可以有效調節月經不調，對保護子宮也起一定的作用。因此女性朋友可以吃更多的黑棗。