抑鬱症是一種常見的心境障礙。引起它的原因很多，可以是工作、生活的壓力過大；某些慢病病如腫瘤、癌症等會讓病人產生痛苦從而引發抑鬱症；不良習慣，比如吸菸、酗酒等；個人因素，比如自卑等。

1、工作、生活壓力大的人最容易得抑鬱症了。因為工作、生活的壓力過大最容易引發抑鬱症。許多症狀不重，經過自己的調整後能及時恢復。而有些經過自我減壓後仍然沒有緩解，只能能過藥物治療。大多數這類患者症狀不是太重，經過治療和調理後能很快恢復，不影響正常的工作和生活。2、一些慢性病人的焦慮引起的的抑鬱症。這一類病人原來性格就比較孤僻或怪異，加上得了慢性病，極容易產生各種各樣的焦慮。時間長了就容易出現抑鬱的症狀。整天長吁短嘆、食慾不振，睡眠也不好了。這樣一來兩種病在一起更不利於病情的恢復。所以對於這一類病人，家人要多溝通、交流、並正確引導。

3、不良習慣的人也容易出現抑鬱。這很好理解，我們人體的器官在晚上深睡眠的時候會出現一個休息調整的過程。但現在許多人該睡覺不睡，器官得不到休息，我們的大腦就會長期處於一個興奮狀態。這樣一來我們的睡眠品質就會越來越差，而睡眠的好壞是導致抑鬱的一個誘因。所以規律的作息時間是保證我們健康身體的重要基石。4、個人因素，比如自卑等的人群患病機率較大。這一類病人產生抑鬱的機率最大，而且後果也很嚴重。他們多數有自殺傾向。這一類病人的治療多數需要請心理醫生，家人積極配合。

對於抑鬱症患者我們需要更多的理解與支援，要正確引導他們釋放壓力，必要時可以藥物治療或請心理醫生進行指導。