高血壓的季節性變化，在大部分四季分明的地方會非常明顯。對於高血壓患者來說，夏天往往是比較好過的季節。因為，相對冬季而言，高血壓患者在夏季的血壓會普遍降低。

於是，一些有經驗的老病人甚至可以根據血壓的情況，自行調節降壓藥物。很多冬天需要吃兩、三種藥的患者，到了夏天通常可以減少一、兩種，個別患者還可以完全停藥。

這是否意味著，到了夏季，我們就可以對血壓掉以輕心了呢？對於高血壓患者，在夏天既需要注意血壓過低，也需要注意血壓過高。夏季控壓，首先要了解血壓的變化特點，理解血壓的季節性變化是正常的生理過程。

氣溫的升高會引起全身動脈擴張；高溫時的汗液排出增加會使體液減少；隨著氣溫的升高，全身交感神經興奮性也會較寒冷時下降；此外，夏天大家的戶外活動會比冬天多一些。上述的這些因素都會導致血壓降低。

規律監測、計劃用藥可保持血壓平穩

一些有經驗的高血壓患者到了每年3、4月份即將變季的時候就開始很規律地監測血壓，當觀察到血壓降低的時候，就開始有計劃的減少用藥，以做到在整個夏季都保持血壓很平穩。

血壓變化有規律，偶然變低不必焦慮

但是，大多數高血壓患者並不了解血壓變化的規律，當夏季來臨的時候，可能偶然測血壓發現血壓降得特別低，甚至直接表現為頭暈、黑矇、乏力、出汗等一系列低血壓症狀。這些患者會因此而感到焦慮甚至恐懼，認為自己的血壓波動非常大，非常難以控制。

很多患者會問這樣一個問題：

我現在血壓正常了，是不是能減點兒藥

這個問題就涉及到了一個減藥時機的問題。高血壓病是一種慢性病，用藥的目的是讓血壓得到控制，而不能做到像肺炎等疾病那樣完全治癒。

減藥時需為血壓回升留空間

每種降壓藥物基本上會給大家帶來收縮壓10mmHg左右、舒張壓5mmHg左右的降壓效果，減藥後的血壓勢必要比減藥前回升一些。那麼我們在減藥的時候，就需要為減藥之後的血壓回升留出空間。