陳皮很多人都不陌生，陳皮就是用常吃的水果橘子的皮，許多人在吃了橘子後摘了橘子皮，然後扔進了垃圾桶。其實橘皮實際上是中藥。陳皮泡水喝的功效有哪些？接下來我們來看看吧。

1、緩解胃痛，許多人通常都有胃痛的習慣。事實上，他們有不良的飲食習慣和日常習慣。有胃痛習慣的人可以用橘子皮浸泡水，並新增適量的紅糖水，對胃有良好的保暖作用。如果堅持一會兒，您會發現胃痛得到了很大改善。因此，通常有胃病習慣的人可以嘗試一下。

2、消炎抗菌：陳皮是一種具有很高藥用價值的中藥材。對消炎有益菌有一定的作用。用橘皮浸泡水可以為人體提供足夠的維生素c和維生素k，這可以幫助增強人體的抵抗力和免疫力，消除體內有害細菌，具有很好的抗炎和抑菌作用。

3、止咳化痰，乾燥的空氣也會刺激人的呼吸道以及肺部，因此就容易出現咳嗽，痰多的情況，而陳皮就能很好的滋陰潤燥，能起到咳嗽痰多的作用，所以在這個季節每天堅持用陳皮來泡水喝也能預防一些支氣管以及肺部疾病。

4、保護血管，陳皮還富含果膠。您通常可以用橘子皮浸泡在水中。它可以幫助您促進血液迴圈，從血液中排出一些毒素和垃圾，並有助於吸收血管。毒素和垃圾可以減輕血管負擔，使血液迴圈更順暢，對預防動脈硬化有一定作用。