如果沒有特殊情況，你在月經來臨期間，可以不用喝紅糖水。有時候會引起月經量增多的情況。你在月經來臨期間，要注意保暖，不要受涼，不吃生冷辛辣食物，注意保持區域性衛生，勤換衛生巾，在月經來臨期間，兩個人儘量不要同房，以免引起感染。注意少食生冷刺激性食物，同時禁止辛辣的情況。

下面幾點值得借鑑

1. 迅速讓身體暖和：

身處室外的你應趕快找一個溫暖的 地方休息，提升體外溫度。喝熱開水或熱牛奶，提升體內溫度。 因為身體的溫暖可以加速體內血液迴圈，使肌肉鬆弛，可以讓痙 攣和充血的骨盆部位得到放鬆，緩解疼痛。

2. 立即服用止痛藥：

當疼痛發生時，配合牛奶或食物，購買服用規定劑量的止痛藥，效果好的止痛藥會快速起效，暫時 緩解疼痛。需要特別指出的是，止痛藥只能暫時緩解疼痛，並不 能治療生理疼痛的根本問題，且會造成對止痛藥的依賴，女性一 定要通過服用以月月舒痛經寶顆粒為代表的專業、有效的中醫藥產品根治生理痛。

3. 如遇突發難以忍受的疼痛，應立即與親人取得聯絡告

女人的大姨媽，是子宮內膜每月沒有受精，脫落形成的大姨媽。男人沒有這個功能。所以現在開始這些說法，說男的每個月有大姨父，可是這個一直沒有一個科學的依據。女人用大姨媽，男人就用大姨父來對應。似乎沒什麼問題。那麼女人來月經這幾天心情煩躁不安，潮熱，容易發脾氣。做事顛三倒四。有時候有身體的不適，如腹疼。那麼打個比方，女的除了這個月經期間，就沒有這些症狀了嗎？我不信。一個月她的症狀肯定不止這幾天。

呵護男人也是人。在家讓著老婆孩子。因為是男人，還要頂著壓力受著氣賺錢。男人發脾氣似乎沒有道理。到了單位，重的活累的活，男人做，搬東西男的做。可是錢並不比女的多。因為是男人。可是一個月30天，每天頂著這個事，總有幾天感覺自己過度疲憊勞累，會表現出那麼幾天相對不正常的來。於是，有些人就給男的又扣了一個大姨父的帽子。實際男人也需要人疼，也需要愛。讓更多的人知道，一味付出不是男人的責任。也需要適當的關懷。讓世界多些愛，也讓男女平等吧。