手足多汗的人，手掌和腳掌會出現脫皮、皮炎、長癬等症狀。夏天會更加嚴重，總是擦拭不停，與他人牽手或握手時，往往尷尬不已。臨床上，一些患者會出現嚴重的心理障礙和社交障礙。那麼，手足多汗能治癒嗎？今天專門教大家一些實用的小妙招！

中醫認為，脾胃功能失調，溼熱便會鬱積在體內。溼熱下行，就會造成四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為嚴重。當然，身體出現某些疾病時，也會導致手心和腳心甚至是全身出汗。

【1】手足出汗常見4種病因

01 脾胃虛弱

飲食不當，或者是自身的脾胃功能虛弱所引起的手腳心出汗，常常表現為手心發熱，食慾不振，消化功能紊亂。這時不可服用補血氣的藥物。

02 氣血不足

手心出汗有一種是由於氣血不足引起的，明顯的表現是在夏天的時候，手心出汗，冬天卻是手腳冰冷。這類病人可以多燉些補血養氣的湯，如可以用當歸和黃芪熬湯喝，一個月喝4-5次。

03 陰虛火旺

陰虛火旺體質的人，常常表現為手心發熱出汗，咽喉乾燥，四肢無力，有時還會腰痠背痛。這類人宜滋陰補腎，補中益氣。

04 手足汗症

得上手足汗症的人，典型的表現就是手汗症的人身上很少汗或者不出汗，但手足汗出多。夏天更明顯，別人身上大汗淋漓，他卻是手足出汗擦拭不停。

【2】手足多汗症的中醫藥治療

手足多汗症多見於兩種證型，一種實證，不怕冷，而手足發熱汗出。另一種虛症，手足涼而汗，總的病機都是氣機升降失衡所致，後者兼有明顯的陰陽二虛。

01 中藥內調

方藥以當歸芍藥湯、地黃飲，中成藥推薦虛汗停顆粒和保和丸。服藥期間禁辛辣食物，清淡飲食，會改善你的症狀。

02 中藥外用

貴陽中醫學院第二附屬醫院面板科選用中藥黃芪、葛根等水煎外洗治療手足多汗證，取得總有效率為92%的臨床療效。

03 鍼灸調理

中藥治療再配合鍼灸治療，可取合谷、勞宮、湧泉、大陵、曲澤諸穴，留針半小時。可加強神經穩定性，調節內分泌，達到抑制汗腺分泌的目的，臨床效果良好。

【特別提醒】：以上中醫藥治療方法，均需在中醫專家的辯證後，方能使用！

【3】手足多汗症的日常護理

01 踏豆穴位按摩

取綠豆1斤，用鐵鍋以文火炒熱後倒入盆中，待溫度適宜時，將雙腳洗淨擦乾，踩踏綠豆。可於每晚睡前1小時踩踏30分鐘左右，可引熱下行，養心安神，舒緩出汗，還有助睡眠。

02 每晚熱水泡腳

每天晚上泡腳時，可以在水裡滴兩三滴白醋。每次泡完手足後，用手輕搓手腳部位，然後塗上橄欖油和保溼護膚品（如凡士林），再裹上保鮮膜約20分鐘。

03 飲食時時清淡

我是中醫姜興鵬主任，喜歡我的文章歡迎“關注“和“ 轉發”每天分享中醫健康養生知識！健康諮詢，只回答粉絲問題！