1、不健康的飲食習慣真的容易導致膽結石！

特別是不吃早餐的人，出現膽結石的概率真的會更高。因為規律飲食的情況下，膽汁可以正常排洩消化食物，如果不吃早餐，膽汁的排洩受到阻礙，容易因為膽汁的淤積、分泌受阻等導致膽汁酸濃度升高，從而形成結晶體導致膽結石的形成。所以，想要預防膽囊結石，不要總是不吃早餐，養成健康的飲食習慣。

2、膽結石早期症狀不明顯

膽囊結石的早期症狀並不明顯的，在結石體積增大的時候才會發出明顯的訊號，這個時候可能已經產生炎症。想要發現早期的膽結石，最好定期體檢，要不然膽結石可能會悄悄生長。

3、容易出現膽絞痛

膽結石的常識有許多，需要及時了解。結石在發展的過程中很容易引發膽絞痛，還可能會伴隨著噁心、嘔吐的情況出現。大部分患者在疼痛的時候無法準確說出疼痛的位置，也容易被當成胃病忽視掉。

4、女性比男性患病的概率更高

據調查發現，臨床上女性患者比男性患者數量要多，而且在40歲之後發病率會逐漸增高。所以，女性平時更應該養成良好的飲食習慣，做好對膽結石的預防。

5、及時治療很關鍵

治療膽結石的方法比較多，及時治療十分關鍵。很多人出現膽囊結石之後沒有第一時間採取治療措施，有的甚至被忽視掉了，這樣有可能會引發其他症狀，甚至誘發併發症。為了避免這種情況嚴重，膽結石出現後需要及時治療，儘早控制病情發展。其實不管是什麼疾病都是越早治療越好，早點治療對身體的傷害就能降到最小。

6、治療期間需注意飲食

很多人在膽結石出現之後依然沒有注意飲食，這可能會導致膽固醇水平波動的情況，甚至讓膽囊排洩膽汁負擔加重。要想控制住膽結石，就應該養成健康的飲食習慣，多吃青菜、多喝水、多運動。

謝女士今年45歲，早在半年前，經常在進食油膩食物後，出現右上腹疼痛不適的症狀，有時多吃兩口葷菜，右側肩胛骨及腰背都會有疼痛感。到醫院檢查，謝女士得知自己膽囊內有結石，所幸的是，經過詳細的檢查，謝女士的膽囊功能良好，符合保膽取石的條件。第二天，醫院沈章義主任親自為謝女士做了膽取石術，成功地從謝女士的膽囊裡取出一枚結石。術後，謝女士恢復得很快，第二天便能下床活動，她激動地說：“要是早點知道這裡，早點過來取石頭，就不用受那麼多的罪了！

膽結石為何偏愛女性

沈章義主任介紹，從醫學的角度看，謝女士屬於典型的“4F”人群。什麼是“4F”呢？即Fat(肥胖)、Female(女性)、Fertilize(多次生育)、Forty(40歲)。

肥胖者體內的膽固醇要比普通人多很多，加之，肥胖者往往更喜歡吃高膽固醇的食物，體內更容易堆積膽固醇，另一方面，肥胖者膽汁內的磷脂和膽汁酸的含量也有改變，使得膽固醇在膽汁裡容易達到過於飽和的狀態，沉積到膽囊裡就會形成結石。

沈主任還表示，像謝女士這樣的40歲以上、體態肥胖的女性，是膽結石高發人群，建議在生活中控制油膩食物的攝入量，保持良好的生活習慣，加強鍛鍊，可以降低膽結石發病的風險。雖然保住了膽囊，謝女士可以如願繼續進食葷腥，但是也得注意適量。

最後給大家總結一下：出現過腹部不適或者膽結石家族病史的人，應到專業醫院做相關檢查。膽結石患者則更應定期檢查，密切觀察病情的變化。膽結石的治療要講究科學，如果膽囊功能良好，則不應盲目切除膽囊。要做到“能保則保，當切則切”。