隨著生活水平的提高及生活方式的改變,痔瘡可謂是進入了“橫行”的時代。痔瘡發病率高,但是由於很多人羞於啟齒,以至於深受痔瘡之苦……
今天我們就來講一下,痔瘡都有哪些防治方法。
痔瘡如何預防?
01
少食辛辣,避免飲酒
對於痔瘡患者,不論是黃酒、白酒,還是啤酒,都屬禁忌之列。刺激性食物,如榨菜、辣醬、生薑、大蔥、蒜頭、茴香等,很容易刺激直腸黏膜血管擴張,從而導致痔瘡突發,因此痔瘡病人應少吃或儘量不吃。
02
合理膳食,食不厭粗
宜吃得清淡些,少吃油膩過重或薰煎食品。飲食最好定時定量,飯吃八分飽,不能暴飲暴食。要特別注意飲食的調理,要多喝開水、飲淡茶,適當增加粗糧、豆類和蔬菜、水果等富含粗纖維的食品。
03
不忍便意,及時排便
養成規律排便習慣,縮短排便時間。排便時不要看書報、玩手機,不要久蹲不起,不要過分使勁用力。便後最好用溫水清洗肛門,改善區域性血液迴圈。此外,提倡使用坐便器大便,因蹲坑姿勢容易誘發痔瘡以至脫肛。
04
適度運動,區域性鍛鍊
除做操、打拳之類全身性的體育鍛煉外,還需加強區域性的功能鍛鍊,即肛門收縮運動,又稱提肛,可以防止痔瘡復發。具體方法是,有意識地向上收縮肛門,再慢慢放鬆,一收一放,每次做30次。
05
注意休息,避免熬夜、過度勞累
現在的生活節奏加快、工作壓力增大、業餘生活豐富,網路發達,人們常常在電腦前一坐就是數小時,甚則通宵達旦,不知疲倦,這是極不可取的,應該有所節制,馳張有度。
06
及時檢查,儘早治療
一旦出現肛門墜脹及便血等症狀,應立即請有經驗的肛腸科醫生進行診治,不要因小失大,貽誤病情。若發現肛門內腫物較硬、大便困難、進行性消瘦的患者,應及時去醫院檢查,以防痔瘡掩蓋其他嚴重病變。
痔瘡怎麼治療?
治療原則
1、沒有症狀的痔無需治療,只有在合併出血、脫出、嵌頓、血栓形成等情況下才需要治療。
2、症狀輕微的痔瘡重在減輕或消除主要症狀,無需手術根治。
3、通常我們先考慮非手術治療,只有符合手術指徵時我們才會建議進行手術治療。
非手術治療
1、一般治療
① 改變生活方式、飲食結構和排便習慣,多飲水、多吃新鮮蔬菜水果,增加膳食纖維的攝入,預防便祕。
② 可以用溫水或淡鹽水或中藥進行坐浴,2~3次/天,能夠促進區域性血液迴圈,改善症狀。水溫不宜過熱。
2、藥物治療
常用的藥物:
栓劑:如普濟痔瘡栓、肛泰栓、太寧栓等軟膏:如肛泰軟膏、馬應龍軟膏、太寧膏等口服藥物:如邁之靈、地奧司明等可以改善微迴圈,防治組織水腫。3、注射治療
目前對於以便血為主,且脫出不明顯的痔瘡。主要適用於內痔及內痔伴出血,混合痔內痔部分,對於外痔及有手術禁忌的患者不宜採用。
手術治療
對於症狀比較嚴重的痔瘡,例如脫出後不能自行還納,需要用手推回的痔瘡,或者外痔比較大的痔需要手術進行治療,另外如內痔脫出發生嵌頓,或粘膜發生糜爛者則需要儘早手術治療。
1、內痔套扎術
通過套扎粘膜,使其缺血壞死,自行脫落,脫落時間一般在7天左右。適用於各期內痔及混合痔的內痔部分。
2、外剝內扎術
是傳統的手術方式,外痔剝離,內痔結紮,結紮的內痔會自行脫落。
3、痔上粘膜環切術(PPH)
即吻合器痔環切術,利用吻合器環形切斷一小段腸粘膜,阻斷痔區血流供應,且起提拉作用。適用於各類痔瘡,尤其是重度內痔和部分直腸粘膜脫垂的病人。
4、TST術
又叫選擇性痔上黏膜吻合術,是一種近期在PPH術式基礎上發展起來的一種新型技術手術。
5、另外還有痔動脈結紮術、痔動脈栓塞術等,但目前臨床上應用較少。