近幾日氣溫持續升高，雖然高溫對正常人來說可能是一種折磨，但對很多風溼骨病患者來說，炎熱的夏天是他們一年中最舒心的日子了。

眾所周知，風溼骨病屬於寒症，是由於氣滯血淤，風、寒、溼 入侵所致。而夏天天氣溫暖，沒有了“風、溼、寒”等外在誘發因素，上述症狀就會減輕甚至沒有表現，但這也只是表面現象，只是暫時的。

夏季不過是風溼骨病這種“喜熱怕冷”疾病的潛伏期。這時侯，盲目地放肆，等到秋風一起，外寒復來的時候，症狀不僅會出現，而且還會加重，造成年年反覆，一年比一年加重的情況。

因此，夏天對於風溼骨病患者來說，雖然症狀有所緩解，但也不要被這種表象“矇蔽”，該注意地還要是注意。

忌食生冷食物

風溼骨病患者本身就有些陽氣不足，若食用冰激凌、水果冰、涼茶等生冷食物，會增加寒溼侵入，導致氣血瘀阻，誘發或加重患者病症。

注意防暑溼

夏季炎熱，氣候多變，所謂暑熱多兼溼邪，稍一不慎即使外溼留於關節，如果不及時治療，會加重病情。

注意關節保暖

夏季天氣炎熱，很多患者長時間使用空調和電扇，導致冷氣侵入人體，造成血流不暢，從而加重頸椎、腰椎、肩周炎的病症。

因此，長時間在空調房裡，要特別注意身體保暖，特別是腕、肘、肩、膝等關節部位。避免空調的風頁直接對著身體吹冷風，不要整日、整夜呆在空調房內，不要出汗後直接吹冷風或進入空調房。

忌冷水洗澡

風溼病患者應該避免在夏季用冷水洗澡，也不要長時間接觸冷水，因為長時間冷水浸泡會致使寒溼侵入身體，誘發風溼病，或者使病情加重。

綜上所述，夏季雖然是對風溼骨病患者來說比較“舒服”的季節，但該注意的還是要注意，該治療的還是要治療，不能掉以輕心。