脾虛的症狀

脾虛的主症：食少納呆，體倦乏力，食後或午後腹脹，大便溏洩。

脾虛的次症：神疲懶言, 口淡不渴，腹痛綿綿,噁心、嘔吐，脘悶，腸鳴，面色萎 黃，浮腫，排便無力，舌質淡，舌體胖或有齒印，苔薄白，脈細弱。

脾的作用

1.脾主運化

中醫認為脾主運化，在整個消化系統中發揮消化食物的作用，脾具有把飲食物化為精微，並將精微傳輸至全身的生理功能，即脾主管人體對飲食物的消化吸收。所以在中醫裡如果有消化不良，就採用健脾胃的方法治療。

有人會問：胃不是主消化的嗎？其實胃不是主消化的，胃只是消化的第一步，其主要作用是暫時容納食物。所以中醫有句話叫做“納食主胃，運化主脾，脾宜升則健，胃宜降則和”。健脾和胃才是有助於健康的。

2.脾主思

中醫還認為“脾藏意，主思”。中醫認為為“脾意”既能產生短 時記憶，並進行資訊加工機制處理形成“腎志”即長時 記憶，也可以根據資訊加工的需要從“腎志”提取相關 資訊以供參考。 脾意一旦受損,就會出現功能失調，導致記憶力、注意力等多種認知成分下降。 在臨床上 脾意初傷可見思維貧乏，思維鬆散，精神不集中，肢體 倦怠等症狀；久傷可導致精神緊張，自言自語，獨坐獨 蹲，神思恍惚，多寐易驚，怔忡健忘，敏感多疑等精神症狀。所以研究認為痴呆、精神分裂症等以記憶力下降為主要臨床表現的 疾病應用健運脾胃為治法能取得較好的臨床治療效果。

脾虛的後果

1.脾虛致痺

脾虛運化失職， 氣血生化無源，營陰無以供養，則肌肉、筋骨、關節不 得濡養，不榮則痛，發為大僂；衛外不固，則邪氣乘虛 而侵入，閉阻肢體經絡關節，而致氣血執行不暢，不 通則痛，而致大僂發生。若脾胃虛弱， 脾失健運，無力運化水溼，聚溼為痰，流注筋骨、關節 等處，則可見關節腫脹、疼痛等症狀，不通則痛，發為 大僂。

2.脾虛溼盛

脾胃為後天之本， 氣血生化之源，脾胃功能不足導 致機體功能紊亂，誘發強直性脊柱炎的發生發展。 現代研究也有 報道， 患有四肢關節炎的年輕患者如果合併腸道炎 症，則中軸脊柱關節病變發病率增加。臨床上患者就診時出 現腹脹、消化不良、大便不成形舌苔白厚膩等症狀體 徵，均提示屬脾虛溼盛，須從脾論治。

如何健脾

脾虛也分為脾氣虛、脾陽虛、脾虛下陷證、脾不統血證等，不同的脾虛證，治療有所差別。可選用草果四味湯散，四君子湯，肥兒散，健脾安神合劑等。還可以使用艾灸、拔罐、鍼灸、推拿的方法。

日常飲食要注意清淡、營養，不吃辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼的食物。注意勞逸結合，勤鍛鍊，少熬夜，不酗酒。