在生活中有很多人，尤其是上班族，常常因為沒有按時吃飯或者飲食沒有節制而導致胃疼，胃疼起來的確是令人很難受的。那麼胃疼該怎麼辦呢？

胃疼的時候,可以儘量把皮帶鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。比較寬鬆的衣物,對經常發生胃疼的患者有好處,緊身的衣物容易壓迫腹部,更容易出現胃疼。

穿的舒適，身心也會放鬆

胃疼也可能是因為飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話吃一點,麵食是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。

胃寒的人胃疼是因為受了冷的食物的刺激而發作的，因此胃寒的人可以經常性的喝一些溫水,也可以將熱水袋放在腹部,還可以吃一點溫熱的食物來緩解胃疼。

胃部疼痛是胃部向我們反應胃部疾病的一個訊號,所以千萬不要忽視偶爾的胃痛,以免引發重大問題。