在中醫理論裡，腎主藏精、主水、主納氣、主生殖，主骨生髓，開竅於耳，其華在發。腎為“先天之本”，是人體生長、發育、生殖之源。
通俗一點說，腎與泌尿、生殖、小孩長高、腎虛咳喘、女性早衰、骨骼關節痠痛、聽力下降、脫髮白髮……這些生命狀態都息息相關。所以，補腎是中醫養生保健中極為重要的一個環節。
隨著人們養生保健意識的提高，有不少男性把服用六味地黃丸當成保腎壯陽的良品。還有的中老年人，只要腰痠腿疼，就自行診斷為腎虛，服用六味地黃丸來“強身健體”，並且“持之以恆”。因為大家看到周圍吃六味地黃丸的人越來越多，好像沒什麼副作用，也就認為沒什麼好擔心的。其實，人們對中醫藥的認識還不夠，從而走入了用六味地黃丸“保健養生”的誤區。
六味地黃丸的前世今生六味地黃丸是宋代醫家錢乙創制的，原名為“地黃圓”，該藥由熟地黃、山茱萸、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉六味藥組成，故又名六味丸、六味地黃丸。
全方六味, 三補, 三瀉。 開闔兼顧, 動靜結合, 寒燥不偏。 雖功專腎肝, 而六經備治。 宜於腎水不足, 虛火上炎所致的諸證。
六味地黃丸是滋陰特別是滋補腎陰的通用方。後世演化成多種補腎系列方劑, 稱為補腎之鼻祖。 經歷代醫家的發展與創新被廣泛應用於臨床各科。
現代研究表明，六味地黃丸在延緩衰老、調節免疫功能、增強記憶力、降低放化療的毒副作用，及對高血壓病、慢性疲勞綜合症、女性更年期綜合症、糖尿病的治療上有獨特的作用，同時有增強腎臟排洩有毒物質和保護腎臟的作用。
但是六味地黃丸要在體質狀態為腎陰虛證型時才能發揮藥效，對於其他證型療效欠佳甚至適得其反。
曾有醫生遇到一個病案：某男士因“感咽喉微痛，腰膝痠軟、夜半為甚，神萎頭暈”自行服用六味地黃丸2月餘後，出現陽痿、早洩等新症狀，皆因誤用中藥所致陽虛證加重所致，補腎不當反倒不舉，真正的得不償失。
同時，商家的推動在“六味地黃丸濫用”的問題上，起到了不良作用。六味地黃丸屬於非處方藥（OTC），患者不需要醫生處方即可購得。在購買藥品過程中，商家有意無意藉助“保健養生”、“補腎填精”等概念來迎合患者需求，推銷六味地黃丸，進而導致“六味地黃丸濫用”。
服用六味地黃丸的三點心法在此，李醫生特別強調，服用六味地黃丸的“三點心法”：
①天時：六味地黃丸不能長期服用，秋冬季較佳，春夏季不宜。因為春夏多溼，滋陰潤燥容易引起痰溼、溼熱等證。
②地利：北方、內陸地區適合服用，南方、沿海地區忌用。因為南方、沿海地區氣候潮溼悶熱，此時服用六味地黃丸容易引起痰溼、溼熱等證；而北方、內陸地區氣候乾燥，適合滋陰潤燥。
健康人群不宜服用，如果人體本身是處於陰陽平衡的狀態，各種生理功能均基本正常的健康人群也不宜服用，否則可能會因滋陰過度破壞陰陽平衡狀態而引起疾病。
脾胃虛弱便溏者不宜服用，六味地黃丸屬於滋補之劑，有膩胃和阻礙脾胃運化的弊病，所以患有脾胃虛弱，消化不良，大便溏洩者慎用。
最後適不適合服用六味地黃丸，最好先去看看中醫師再做判斷，如果您實在沒空，至少看看自己的舌象。