十年透支卻想十天恢復，痛了十年，卻想一天調理好，身體是不會同意的，冰凍三尺非一日之寒，給自己的身體一些時間，才能治病求本！

對於小便刺痛，有部分男性朋友應該不陌生，其實我們所遇到的患者中很多患有慢性前列腺炎的患者都會出現小便刺痛，尿頻，尿急，尿不盡等症狀，嚴重的話還會出現尿痛，睪丸疼痛，睪丸囊腫的症狀，其實這些也是慢性前列腺炎的一種表現。

因為長期手淫導致的身體虧虛過度，並且引起膀胱與前列腺異常充血，久而久之導致了現在勃起後出現疼痛感，會陰部出現疼痛感，伴隨尿不盡等症狀，當然這樣的情況調理起來也不難，除了按時喝藥之外也必須謹遵醫囑，當然一個問題能多長時間解決要綜合來看,沒有單純一個時間就能確定,畢竟病有輕重,每個人的體質都不一樣,用藥多多少少都會有偏差,時間就不好確定的。只要診斷用藥準確,按時遵醫囑服藥,一般見效還是比較快的

男性小便時有點刺痛是由於細菌性尿道炎、前列腺炎、膀胱炎以及尿路感染等疾病所引起的一種症狀表現。男性細菌性尿道炎是由於感染支原體、衣原體、淋球菌等病原體所致，患者最為明顯的表現之一是小便時會有刺痛感，同時伴有尿急、尿頻，尿道口有分泌物等症狀。而患者患有前列腺炎、膀胱炎等炎症疾病時，由於區域性存在炎症病變，小便時會出現刺痛。前列腺炎所致的小便刺痛感會隨著病症加重，症狀表現會越來越明顯，而膀胱炎多是在排尿快結束時疼痛感突然加劇。此外尿路感染也是誘發男性排尿有刺痛感的主要誘因之一，小便經尿道排出時會受到區域性病變刺激出現尿痛感。

雖然這個社會已經在強調男女平等了，但不可否認的是，男性還是一個家庭中承擔責任和壓力較大的一方，在這種情況下身心健康難免會出現問題，也是極易被忽視的。

下面總結了一些關於男性健康方面的小知識：

1、擁有合理的飲食習慣有很多未婚男性喜歡玩遊戲，訂外賣，結果就是脂肪含量超標，長胖不說，還不能保證食材的新鮮，很容易傷及腸胃。所以即使玩遊戲也要有個規律的飲食習慣，哪怕去餐館吃都比訂外賣強；

2、擁有一個喜歡的運動，運動可以增強體質不說，還能分泌多巴胺，讓自己的身體處在一個飽滿富有激情的狀態，這樣會使你在生活和工作中都充滿自信，從容自在的遊走在精彩斑斕的生活中；

3、保持充足的睡眠，不要以為美容覺只有對女生才重要，對一個男生來說也尤為的重要。

4、學會調節釋放自我壓力，有些人比較內向，很多事情喜歡憋在心裡，久而久之也會出內傷，女性一般都會用眼淚釋放，男性都是有淚不輕彈，所以需要有個釋放的出口，比如看電影，比如健身，比如旅行......

5、有合理的週期性的房事，有研究表明，定期的房事可以讓人保持心情愉悅

以上，希望廣大的男性同胞都能擁有健康的身體和心理，既有奔向詩和遠方的心，也有為夢想拼搏的好身體！