導語：血管是遍佈我們身體各個部位的，並且我們的血液是在血管中流動的，因此血管是否通暢對於我們的身體是非常重要，如果你的頭部有這3個表現，你又要小心了，可能是你的血管堵了。

一、血管是否通暢？看看頭部是否有這3個訊號，如果沒有，你的血管很乾淨

（一）睡覺流口水

很多人在睡醒之後，發現自己的枕頭溼了，這是因為我們流口水了，偶爾一兩次是正常的，如果頻繁出現，就有可能是腦血管堵了，最好去檢查一下。

（二）頭暈或頭痛

如果你經常的頭暈或者是頭痛，並且出現的時間是在早上。就有可能是我們腦部的血管被堵了，造成大腦供血不足而出現的頭痛或者是頭暈。

（三）視線有點不清楚

我們有時候會出現視線模糊的狀況，這有可能是因為我們長時間用眼造成的，因此很多人都不在意這點，但是也有一種可能就是你的腦血管堵了，可能就會導致眼部的血管供血不足，從而就會影響我們的視線。

二、為了防止血管被堵，請學會2件事，血管會非常感激你

(一)調理飲食

夏天比較容易吃燒烤或者是生冷的食物，這對我們的健康是沒有好處的，因此，在平常的飲食中，我們一定要均衡營養，調理飲食。如姬松茸、蘆筍，它裡面含有多種氨基酸、黃酮類化合物，有很好的降低血液中的膽固醇、改善血液粘稠度和促進血管新生的作用。

（二）多運動

夏天想要運動是件很難的事，因為天氣很熱，很多人都不想動。但是如果我們經常的不運動，就有可能讓我們的血管堵塞，運動不僅能夠讓我們血液流動會加快，還能夠有效的防止血管被堵。

結語：血管被堵是件很危險的事，為了檢視我們的血管是否通暢？可以看看我們的頭部是否存在這3個狀況，如果沒有，恭喜你，你的血管很乾淨，如果想要預防血管被堵，請學會這2件事，讓你的血管變乾淨。