大家好，我是智慧醫醫。

不知道大家有沒有發現一個奇特的現象，我們認識的人中有些看起來三天兩頭的“小毛病”不斷，不是感冒就是拉肚子，卻大多挺長壽的。

相反的，有些常年極其講究“健康”的人，一場疾病就被送走了。這種現象是怎麼回事呢？經常生病的人為什麼更長壽呢？

小毛病不斷的人為什麼更長壽?

有些人自認為“健康”的人，一般都很在乎所謂的健康養生之道，通常認為對身體有好處的，都會一股腦的安排上，無形中反而導致身體負擔加重。

反觀“老病號”，只會針對自己身體出現的問題進行治療，身體無意中得到了修復，這也算是個奇特的現象。

“老病號”心態更好，不容易因病傷“神”

這些人之所以叫“老病號”，就是因為經常和一些小毛病打交道，往往在發生疾病時，他們的反應就會比較淡定。

反觀那些身體健康的人，一旦突然患病，加上平時對疾病的認識不足，極容易焦急、恐慌，對他們的心理上的衝擊極大。

正是因為他們較頻繁的處於患病--康復的過程中，所以更了解自己的身體狀態，知道自己身體無法承受不良情緒的刺激，所以在情緒控制方面就會更加註意。這就是為什麼“老病號”的心態一般都是比較平和的原因。

但是一些所謂健康的人，更容易因為一些超出自己控制的事情而產生不良情緒，帶來焦慮、暴躁、抑鬱等負面情緒，眾所周知，如果長期或頻繁出現這種負面情緒，對健康是很不利的，不僅會降低身體的抵抗力，還會在一些大病到來時，一度崩潰。

“老病號”久病成醫，懂得保養

“他們知道自己患有疾病，體質和免疫力都較差，平時會更珍惜和保養自己的身體，會下意識的選擇更符合自身需要的生活習慣，一些不良習慣也不會輕易嘗試，如抽菸、酗酒、熬夜、久坐、挑食等。

身體健康的人，正是因為對自己身體不夠了解，要麼就是輕易嘗試一些傷害身體的不良習慣，要麼就是過度養護身體，導致身體出現負擔。殊不知，這兩種極端做法，都在日積月累中傷害了身體，只是一時還沒有表現出來。

最後，自認為健康的人，往往認為"老病號"過於小題大做，一點“小毛病”就看醫生，吃藥。他們大多選擇“抗”小毛病，直到身體實者吃不消了，小病也就拖成了大病。

很多時候，身體出現問題，就找醫生及時解決問題，也是一種優點。而“老病號”會更聽醫生的話，遵從醫囑用藥，積極配合。

健康的人往往無視專業醫生的建議，更喜歡自己給自己看病、買藥吃，這樣做不僅不利於健康，反而會導致藥物副作用的發生。

所以，無論是老病號還是健康的人，都不要採取極端的方法，及早就醫，適度養生，才是長壽的祕訣。​