注意：有這種習慣癌症找上你，趕緊摒棄，很多人卻還不在意

雖然說這些年來生活水平越來越好，大家吃的穿的都變得好了起來，但是癌症卻越來越高發。這是因為很多年輕人覺得自己年齡還小，身體扛得住，就有一些不好的生活習慣，覺得自己年紀輕輕不會得癌症。

事實上並不是這樣的，癌症在越來越高發的同時也變得越來越年輕化。我身邊有個朋友，也就是三十歲左右，因為經常有應酬，工作又特別忙，所以說三餐不規律，晚上喝酒是常事，當然了他也知道這些習慣對身體是有損傷的，但他覺得畢竟還年輕，身體完全吃得消。

事實證明，無論你多大，無論你是什麼身份，身體不管你有什麼理由去養成這些不好的習慣，長期飲食不規律，經常喝酒的結果就是胃癌找上了門。當得知這一訊息的時候他也是一臉不可置信，並且非常後悔，但是後悔藥難買，不過好在是早期，這也算是給他敲響了警鐘，不能仗著年輕就不管不顧。

所以說大家一定要照顧好自己，任何理由都不是你不珍惜健康的理由。保持好的生活習慣，是自律的表現，對健康也是有益無害。另外最好是定期做給身體做全身檢查，早發現才能早治療。如果身體出現了以下情況，就要小心胃癌找上門！

1.上腹部經常疼痛

上腹部疼痛是胃病患者常見的症狀，胃疼疼起來是真的要命，而且會沒什麼食慾，這也就是為什麼有胃病的人看起來都很消瘦的原因。按理說一旦有這種情況就應該去醫院檢查，但是因為很多人覺得扛一扛就過去了，去藥店買點止疼藥就能解決的事情不願意去醫院檢查，其實這也只是治標不治本了，而且盲目吃藥對身體的損傷很大。

2.飯後經常會噁心

在吃完飯之後感到噁心，想要嘔吐在胃癌患者中也是一個比較常見的情況，千萬不要把它和普通胃病的引發的飯後噁心混為一談，這很可能是胃癌找上門的訊號。

在了解了胃癌患者早期的症狀之後，相信很多人想知道胃癌早期患者應該怎樣做或者應該怎樣預防胃癌呢，那麼就接著往下看吧！

1.少吃或者不吃刺激性食物

刺激性的食物包括很多，比如辛辣的，油炸的，烤制的，的確這種食物味道確實不錯，但是我們需要注意偶爾吃一頓解解饞是可以的，但是兩三天就吃一頓對身體的刺激是很大的，還會加重胃部消化食物的負擔。

2.養成規律飲食的好習慣

一日三餐都應該按時吃，這樣一件看似簡單的事其實很多人做不到，工作忙碌、學業緊張、想要減肥等等這些群體對於這一點就很難做到。其實工作學業再重要也不如身體健康重要，身體是革命的本錢。

3.常補充1物，胃癌不敢找上門

在日常生活中經常補充1物，對養胃很有幫助，平時吃一點對抑制幽門螺桿菌的生長有很大幫助，還可以增強胃黏膜的屏障機能，修復損傷的胃黏膜。