當您看到抗癌日記一定會聯想到，一個頭發掉光然後躺倒床上插滿管子，顫顫巍巍的拿著手機在寫日記的人，我可以很負責的告訴大家，我和大家一樣，能跑能跳，能吃能睡，和正常人一樣。就是因為電視裡演的太多，讓大家都誤認為癌症等於活不過半年，讓好多人，談癌色變，導致有些癌友整天抑鬱寡歡，甚至有些選擇了走極端，以現在的醫療水平，只要不是最晚期，都能延長生存期，能手術切除的，甚至可能實現臨床治癒的，雖然需要達到五年生存期，而且不復發不轉移，你們可能覺得這種機率像買彩票，但是我在醫院裡面，還真的碰見了幾個，臨床治癒的，所以一切皆有可能。

有關注我的朋友私信我，問我平時吃些什麼，本來想開個直播，和大家聊一聊，但是奈何臉皮太薄，長的又有點影響市容市貌，想想還是算了，今天就用文章的形式分享一樣我平時吃些什麼。

首先我們聊聊早餐，早上一般以麵食為主，（清湯麵，面少，蔬菜多）餃子，抄手（白菜，芹菜，香菇，雞腿肉，雞胸肉做的餡兒。菜多肉少）特別說明一下為什麼沒有韭菜餡兒的，一個臨床治癒的大哥給我講的癌症患者需要忌口韭菜，不管有沒有用，反正不吃也不會少一坨肉，早上可以吃點水果，多以應季水果為主，黃瓜，番茄，我基本上是按水果吃的，因為很多奶都是複合奶，所以只喝白開水或者無糖蘇打水。

接下來就是午餐，蔬菜（西南花，苦瓜，胡蘿蔔，蘑菇，土豆，黃瓜，番茄，青椒，蘆筍，菌類多吃，應季蔬菜）肉類（兩條腿的和沒腿的多吃，四條腿的不吃）註明一下，雄雞忌口，鯉魚忌口，香菜，韭菜，忌口，味道以清淡為主，喜歡吃辣的也可以微辣，新鮮水果蔬菜一定要多吃。

最後就是晚餐了，晚餐就簡單多了，稀飯，小米粥，兩米飯，下飯菜主要已蔬菜為主，我喜歡吃涼拌的，一個禮拜會做一條魚來吃，一般吃鯽魚或者翹嘴，黃顙魚之類的，可以清蒸，可以紅燒，晚上吃魚，可以慢慢吃，因為魚脂肪少，晚上睡覺不怕長肉，特別說明一下，千萬不要吃泡菜，和油炸食物煙燻食物。