芒果有止血的功效，經期吃芒果會導致月經量少，因此來月經時期不能吃芒果。

月經靠什麼維持正常

我們女性“以血為本，血為氣之母，氣為血之帥。”血依賴氣的升降出入運動而全身周流，氣血協調相互順暢了，月經週期才不會出現問題。

芒果味酸、甘

“酸”入肝，肝藏血而主疏洩，女子以肝為先天;“甘”入脾，脾統血而主運化，為生化之源、後天之本。

肝與脾在氣血的生成、貯藏、執行方面聯絡密切，相輔相成，酸甘既濟，功能協同，斂陰不留濁，益氣不傷陰，氣血調和，則經血以時下，所以吃芒果並不會引起月經量少。

就算是從西醫的角度出發，也有研究顯示，芒果所含的芒果苷作用於血小板特異性蛋白，對血小板的聚集有抑制作用，這與傳統醫學《食性本草》一書中說到的芒果微寒，無毒，主婦人經脈不通的觀點不謀而合。

所以，無論從中醫理論還是西醫學研究來講，都不認為芒果有止血功能而影響月經，經期是可以吃芒果的！民間流傳的女性經期吃芒果會引起閉經的說法更是滑稽可笑。

芒果中含有豐富的纖維，鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以它對於某些癌症具有一定的抵抗作用，特別是它對腎臟和清潔血液非常有益，那些擔心吃芒果會長痘的人完全屬於過慮了。

經期吃芒果的注意事項

體質過敏者不宜吃芒果。

因為芒果中含有的果酸，氨基酸，以及各種蛋白質等刺激性物質比較多，另外還含有醛酸等物質，所以易過敏體質的人群要注意這點，就儘量不要吃芒果了。

飽飯後不宜吃芒果

尤其那些吃完大蒜，辣椒等辛辣性物質的人們，更不應該吃芒果。因為芒果本身就含有很多刺激性物質，如果兩者一旦結合，那麼很容易讓人產生過敏，甚至誘發其他各種疾病。

引發喉嚨問題

一般是吃未熟的芒果才會出現喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質，而該物質會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。

易飽

芒果富含蛋白質，是少數含有蛋白質的水果，所以吃多了會很容易產生飽的感覺。

加重面板病、婦科病、內科病等

「溼」是中醫學上六個致病原因之一，面板病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「溼」，體質帶溼者再進食溼毒食物（芒果），可能會令情況惡化。