導語：現在老年人因為血管堵塞而導致身體不舒服的有很多，但今天我為大家介紹一位將近百歲的老人，他是一位地地道道的老農民，並且現在已經99歲了，但是他的血管依舊很乾淨，可能與之相比，他比大多數人的血管都年輕，經過詢問，我們才知道，原來他養成了從來不喝這兩種水的習慣，也就是因為這個原因，他的血管又幹淨又健康。

一、一位將近百歲的老人，血管依舊很乾淨，是因為不喝這2種水

（一）飲料

隨著社會的發展，我們的生活越來越好，人們的物質生活水平也提高了，這也就導致了人們喜歡喝飲料，還有各種各樣的奶製品，但是這些都會有大量的食品新增劑，如果我們經常喝，就很容易堵塞我們的血管，從而引起腦梗。

（二）放了很長時間的水

水，我們每天都必須要喝，雖然說白開水是最健康的，但是這也是有一定的條件的，如果白開水放了很長時間，就儘可能的不要喝它了，因為放置了很長時間的水，裡面都有很多的細菌和病毒，如果我們喝它，就會影響我們的血液迴圈，有很大的可能會是使血管堵塞，因此最好不要喝放了很長時間的水。

二、血管的“吸塵器”是它？你若經常吃，血管變得越來越乾淨

（一）小松菇

小松菇有很多別稱，就好比巴西蘑菇、姬松茸，它是一種非常珍貴的食材，能夠幫助我們養護血管、促進血管新生。姬松茸裡面含有豐富黃酮類化合物、皁苷、多糖，能夠幫助我們改善血管堵塞的問題，還可以讓血液更加順暢的流通，能夠降低血管壁的硬化問題。

（二）芹菜

芹菜是我們餐桌上比較常見的一種蔬菜，並且它的做法也很多，但是芹菜，你能疏通我們的血管，你們知道嗎？這主要是因為芹菜中含有多種維生素，其中維生素p可以幫助我們增加血管的彈性，能夠很好地幫助我們防止血管堵塞。

結語：想要血管幹淨健康，我們要儘可能地避免喝兩種水，為了預防血管堵塞，也可以選擇多吃一些血管“吸塵器”的食物，如果你經常吃，就可能會讓你的血管變得越來越乾淨，更好地預防腦梗。