艾草是生活中常見的一種中藥材，使用廣泛，很多人都經常會用到嗎，家中還剩一些艾草沒用完，那麼艾草可以做枕頭睡嗎？

艾草可以做枕頭睡嗎

可以做。 艾草是較為常見的一種中草藥，對人體的健康有一定的保健作用，同時具有特殊的馨香味，有安眠助睡解乏的效果，因此可以將艾草做成枕頭睡，來提高睡眠品質。 但一些對氣味較為敏感的人群，不喜歡這種較為濃烈的氣味，做成枕頭睡，不僅不能達到助睡的效果，反而會影響睡眠品質。

艾草枕頭孕婦可以用嗎

可以用。 艾草的功效是散寒止痛、溫經止血，使用後可以達到調理氣血多的作用，對於孕婦並不會產生不良的影響，同時具有驅蚊、助眠解乏的作用，可以緩解在懷孕期間睡眠不好的情況。 但艾草畢竟屬於中草藥材，具有一定藥理性，建議孕婦在使用艾草枕頭的同時，調整好生理作息，減少使用外物來促進睡眠。

艾草枕頭能長期用嗎

可以長期用。 睡艾草做成的枕頭可以提高睡眠品質，一般情況下，並不會對身體產生影響，是可以長期使用的，但對於女性而言，艾草有溫經止血的作用，在經期的時候，不建議使用艾草枕頭，以免影響到月經量。 艾草做的枕頭，在平時需要多拿出去晒一晒，去除艾草上面的潮氣，避免使用時間過長，而出現發黴變質的情況。

什麼人不能用艾草枕頭

兒童 兒童相對與大人來水，對氣味更為敏感，因此艾草的氣味對於兒童來說，較為濃烈，不適合用來作為睡覺使用，容易影響睡眠或發育。

有熱症的人群 艾草性味辛、溫，對於有熱症的人群，使用艾草做的枕頭過後不僅沒有助眠的作用，還容易導致加重其症狀，影響治療效果。

經期 女性在月經期間，不建議使用艾草枕頭，艾葉有溫經止血的作用，使用時間過長，容易出現月經不調的情況