肝臟是我們人體重要的器官，一旦我們的肝臟出現問題，就會連帶著身體的其他部位出現問題。尤其是肝臟是我們體內主要的解毒器官，我們身體攝入和產生的毒素都經過肝臟才能排出體外。

當我們肝臟有問題的時候，這些毒素不能完全排出體外，就會產生不好的影響。當因為肝臟問題影響到身體的時候，身體也會有表現。

眼睛出現這個表現，說明你的肝臟不好，肝不好，多磨難！

眼睛發黃、有紅血絲

與其說眼睛是心靈的窗戶，倒不如說眼睛是肝臟的窗戶。因為自古以來眼睛與肝臟之間就存在著某種特殊的關聯。

當我們的肝臟出現問題的時候，眼睛也會隨之發生不好的表現。所以眼睛往往是看穿肝臟情況的重要依據。

當我們眼睛晨起時出現鞏膜發黃，並且紅血絲密佈的情況的時候，就說明我們的肝臟已經出現了問題，根據相關部門調查研究，很多肝臟方面的問題都會直接對我們的眼睛產生不良影響。所以當大家眼睛出現異樣的時候，一定要多關注我們的肝臟。

除此之外，五官如果出現這些症狀，也要格外注意！

鼻頭髮紅

當我們肝臟產生問題的時候，往往會影響我們面部的毛細血管，尤其是我們的鼻子，毛細血管含量豐富，一旦肝臟出現肝火旺盛的情況，鼻頭部位的毛細血管就會發生破裂，從而導致鼻頭髮紅，甚至還會出現瘙癢的症狀，所以大家一旦發現自己的鼻子出現發紅的情況，一定要及時地觀察自己的肝臟是否出現了問題。做到早發現早制止。

口臭、嘴脣乾裂

很多人晨起時會發現自己的嘴巴里面有異味，並且嘴脣乾裂，這很可能是我們的肝臟出現了問題。因為肝臟是人體主要的解毒器官和新陳代謝器官，掌管著人體的毒素排出和血液迴圈系統對於水分的利用。

所以當它出現問題的時候，往往會因為肝火旺盛，引發口臭嘴脣乾裂的狀況，大家一定要及時地處理這種問題，防止情況惡化。

如何保肝護肝

首先，定期常規體檢

有肝炎病史的人，應每三個月做一次肝功能和甲胎蛋白檢查，半年做一次影像學檢查）和做一次病毒定量檢查。避免肝炎進一步發展，甚至惡化成肝硬化，肝癌。

其次：保證充足的睡眠

熬夜會影響肝臟代謝，長期熬夜的人肝臟代謝紊亂，脂代謝異常，會出現肥胖等現象。所以養肝要保證充足的睡眠。採取側臥的睡姿，有利於血液滋養肝臟。

最後，在日常飲食方面，要多喝水，多吃水果蔬菜。