胃病實在是太常見了，隨著生活節奏的加快，每個人或多或少都會有胃脹，胃痛......據世衛組織一項資料統計：胃病在人群中的發病率高達80%，而中國胃癌發病率在所有惡性腫瘤中排第二，死亡率居第三。全球新發胃癌50%在中國。

胃的外觀看起來就像一個布袋，可以很好的容納和消化食物，它是一個很講究“原則性”的器官，喜歡規矩分明的進行工作，吃多少、怎麼吃，都是有講究的，我們的一日三餐、作息、心情都影響著胃功能，稍有不注意，就會讓胃發脾氣。

都說胃炎是小病，其實胃炎到要人命的胃癌，只需要四步。

1、第一步：慢性淺表性胃炎

胃鏡檢查報告單上每每都會出現一個常見病名：慢性淺表性胃炎，它是胃病診斷中的最輕級別，只要你接受了胃鏡檢查，基本都會得到這個診斷，它是一個很普遍的“胃病”！

其實，通常在胃腸科進行胃鏡檢查的醫生，很少能夠看見胃腸沒有問題的正常胃鏡報告，很多都是慢性淺表性胃炎，醫生和患者看到這個結論都很放鬆，為啥呢？輕視，也就是覺得這一步距離胃癌的距離還很遙遠，沒必要要太驚慌。

2、第二步：慢性萎縮性胃炎

慢性萎縮性胃炎相比慢性淺表性胃炎來說，病情更重，就像扁鵲見蔡桓公里面說的比病在治理更深入一層了，萎縮性胃炎是由淺表性胃炎轉變過來，這種胃炎的主要特徵就是胃粘膜的萎縮，屬於胃癌的“癌前病變”之一。

如果這種疾病能夠在體檢或者自行檢查的時候儘早發現，能得到正確治療，保護得好，大部分的慢性萎縮性胃炎都是不會發生癌變的。另外，患上了萎縮性胃炎，並不是所有人都會有不適症狀出現，所以，診斷還是要靠胃鏡來幫忙。定期進行胃鏡檢查是非常有必要的。

3、第三步：腸上皮化生、異型增生

在胃炎反覆發作的情況下，在萎縮的同時，胃裡還會出現異型增生和腸上皮化生。

所謂的腸上皮化生，就是胃裡分化成熟的胃上皮細胞，逐漸變為腸黏膜細胞，組織內開始有潘氏細胞或者杯狀細胞。該現象的出現多見於老年人，所以有人把萎縮腸化的程度和“胃齡”聯絡在一起，如果長期存在活動性胃炎病的患者腸化也較為常見，這屬於胃的未老先衰。

據相關研究證明，腸上皮化生和異型增生被認為是癌前病變，癌變率升高。當然也不是所有的都會發展為胃癌，只是胃病到了這一步，就要更加倍小心呵護了，做好胃鏡及相關檢測，防患於未然。

4、第四步：胃癌

如果前面三步不重視，不治療，任其發展和累積，胃癌就慢慢地朝你走來了。如果發現的較早，還能夠進行內鏡下黏膜剝除術或者手術切除，但是胃癌的早期症狀往往都很隱匿，等到你發現的時候早已步入晚期，已經失去了最佳治療時間，這時候也只能選擇保守治療，生存率也相對較低了。

從上面胃炎癌變的四部曲可以看出：胃鏡檢查極其重要！如果出現了以下訊號，你就需要提高警惕，請及時去醫院做胃鏡檢查！

1、無法緩解的腹部不適：出現腹部不適的情況有很多，比如胃部悶脹、食慾不振、消化不良，並且還會伴有反酸，這些現象出現時並無具體的誘因，經口服藥物後治療效果不好，而且腹部不適感越來越嚴重。

2、乏力、消瘦：如果體重突然下降的很快，自覺身體又乏力，常常會有虛弱感及情緒低落，又尋不到出現該現象的原因，這個時候就提示比較危險了，要留心注意。

3、黑便：如果在沒有吃鐵劑、雞血、鴨血及動物內臟的情況下，大便出現了發黑，就應該需要提高警惕，儘早前往醫院進行檢查。

如果沒有出現上述明顯症狀，但如果你的年齡在40歲以上，或有胃癌家族史，或自己又愛抽菸喝酒，或有多年的胃病史，或居住地區屬胃癌高發區等等，只要符合這其中任意一條，也需要高度警惕，建議開始胃鏡篩查，根據首次胃鏡檢查結果決定複查頻率。

想要更好的預防癌變，還需要在日常生活中做好以下幾點，首先要規律飲食，不吃過燙、過辣的食物，切忌狼吞虎嚥；學會“挑食”，即少吃脹氣、太酸、太肥、生的食物；注意飲食衛生。同時一定要戒酒，以防酒精損傷胃粘膜。

最重要的是，患有胃病的患者，一定要嚴格按照醫囑規律用藥。而且一定要保持好的心情，學會減壓，不要陷入“心情不好→胃部不適→心情更不好→胃部症狀更嚴重”的惡性迴圈中。